Семенцев - Биохакинг

频道
@sambiohacking · 健康生活方式 · 🇷🇺 俄罗斯 · 俄语

Создаю систему максимизации человеческого потенциала. Тело. Психика. Энергия. Долголетие. Онлайн ведение / консультация / реклама – @vanguard11 Отзывы – @sementsevreviews Выгодно сдать анализы – https://hellodoc.app/s/rrbtw/

广告 A
最近同步 1 天前
收录于 2026-09-26
订阅数 6,012 7 日 -4 · 30 日 —
30 天平均曝光 2,437 近 24h 1,671
互动率(ERR) 27.8% 7 天发帖 7
广告投放评级 A Ads Index 78

订阅数趋势

09-30 13:38 → 10-28 07:16 · 区间变化 -8

最低 6,012 最高 6,031 6 个采样点

近 30 天曝光

每日帖子浏览总量

暂无曝光数据

每日指标任务运行后生成。

互动与广告

近 30 天帖子聚合

平均反应
192.2
平均评论
31.2
平均转发
36.8
广告帖子(30 天)
0
广告占比
0.0%
被提及(30 天)
0

榜单位置

各窗口最近一次榜单

全部榜单 →

暂未进入榜单

频道进入榜单池并满足数据条件后会显示名次。

最近帖子

按发布时间倒序,最多展示 8 条

在 Telegram 查看 →

😏 Не дрочи. Вот-вот начнется недрочабрь. Все дружно говорят «нет» дрочке, считают дни и ждут просветления. Но есть проблема. Навязчивая дрочка – это бегство от реальности. Это ложный бог. Дешёвый дофамин. Симптом пустоты. Суррогат желания. Энергия, которая мог…

2026-10-27 15:50 👁 1,302 👍 187 💬 68 ↗ 39

Микродозинг удовольствий. Подавление желаний. Тень. Свобода.

2026-10-24 19:41 👁 1,579 👍 98 💬 22 ↗ 23

Вы никогда не станете хорошим биохакером и не достигнете духовного роста, если не можете иногда позволить себе выпить пива, выкурить сижку и съесть хачапури по-аджарски. Речь о свободе быть человеком, которому это доступно, но который не обязан ни отказываться…

2026-10-24 17:52 👁 1,650 👍 173 💬 47 ↗ 20

😓 Злой пластик. Мы привыкли считать пластик химически устойчивым: лежит себе и лежит. Мы же не какие-то мракобесы тут, да? Но свежайшее исследование в Nature от 14 октября показывает, что всё интереснее… Учёные взяли шесть распространённых пластиков, измельчил…

2026-10-23 15:36 👁 1,931 👍 227 💬 37 ↗ 26

Друзья, сегодня к вам с рекомендацией. Думаю, многим будет интересно, особенно если любите спорт не только смотреть, но и сами периодически куда-нибудь выбираться. Наткнулся на спортивное медиа НаХоду. Ребята рассказывают, где в Москве бесплатно поиграть в пад…

2026-10-23 00:29 👁 1,725 👍 44 💬 0 ↗ 3

Вы выглядите моложе своего возраста, если не носите в себе зависть, злобу и обиды. Внутренний покой и ясность ума действительно заставляют вас сиять по-другому.

2026-10-22 15:47 👁 1,675 👍 188 💬 16 ↗ 21

🙄 Выжать из себя радость. Отложите все свои дела, сегодня будет очень важный текст. Сегодня я расскажу вам о настоящем чит-коде. На канале я часто использую это слово для красного словца и из любви к геймификации. Но сегодня речь не про очередной гриб или обму…

2026-10-21 15:20 👁 1,840 👍 247 💬 36 ↗ 93

Когда-то мне казалось: «Вот круто иметь сотни тысяч подписчиков». Сейчас мне важнее другое. После этого заявления отписалось около 15 человек из 6034. Всего ~ 0,25%. И это добрый знак. Порой мне кажется, я выбрал самый трудный путь: пытаюсь объединить то, что…

2026-10-19 18:16 👁 1,990 👍 223 💬 26 ↗ 7

相似频道

基于 Telegram 官方相似频道推荐

暂无相似频道

等待相似频道抓取任务运行。