Психолог Вера Рышкова ❣️Депрессия, тревога, зависимости

频道
@tebepomogu · 心理学 · 🇷🇺 俄罗斯 · 俄语

Ваш внутренний мир - ваша сила❣️ https://t.me/verakovera Для записи ⬆️ Я здесь, чтобы вам стало легче. В канале найдёте техники для снижения тревоги✅

广告 C+
最近同步 2 天前
收录于 2026-09-27
订阅数 340 7 日 -1 · 30 日 -10
30 天平均曝光 44 近 24h 31
互动率(ERR) 9.1% 7 天发帖 5
广告投放评级 C+ Ads Index 50

订阅数趋势

09-27 03:47 → 10-28 18:55 · 区间变化 -7

最低 340 最高 350 7 个采样点

近 30 天曝光

每日帖子浏览总量

暂无曝光数据

每日指标任务运行后生成。

互动与广告

近 30 天帖子聚合

平均反应
4.3
平均评论
3.9
平均转发
1.3
广告帖子(30 天)
0
广告占比
0.0%
被提及(30 天)
0

榜单位置

各窗口最近一次榜单

全部榜单 →

暂未进入榜单

频道进入榜单池并满足数据条件后会显示名次。

最近帖子

按发布时间倒序,最多展示 8 条

在 Telegram 查看 →

Все думаю о переходе на площадку вк, там хотя бы есть лента и естественные показы контента 🙄

2026-10-28 17:45 👁 6 👍 3 💬 2 ↗ 0

Ностальгия📖 Думаю, у каждого из нас бывает, что внезапно накатывает волна ностальгии по прошлому. ✨Вспоминаются первые успехи, яркие встречи, беззаботные дни. Скучаем по времени, когда мы были легкие на подъём, весёлые, окруженные любящими людьми.✨ Ностальгия…

2026-10-26 20:16 👁 22 👍 4 💬 0 ↗ 1

Мемная суббота 🌹 Делитесь своими мемами в комментариях❤️ #мемы@tebepomogu

2026-10-24 17:10 👁 38 👍 5 💬 20 ↗ 1

(无文本内容)

2026-10-21 21:54 👁 46 👍 4 💬 0 ↗ 2

Аббревиатуры подъехали А то давно не было 💬RAIN, дождь с английского, помогает взять паузу,когда эмоции берут верх и заставляют смотреть на окружающую действительность через эту эмоциональную призму. 🧡 Recognize (Распознать) Первое- эмоцию нужно понять, назват…

2026-10-21 21:51 👁 44 👍 5 💬 0 ↗ 2

Жили-были, варили кашу, закрывали на зиму банки. Как и все, становились старше. На балконе хранили санки Под кроватью коробки с пылью и звездой с новогодней ёлки. В общем, в принципе — не тужили. С расстановочкой жили, с толком. Берегли на особый случай платье…

2026-10-20 00:26 👁 44 👍 9 💬 2 ↗ 3

Мемная суббота 🌹 Делитесь своими мемами в комментариях❤️ #мемы@tebepomogu

2026-10-17 17:05 👁 38 👍 5 💬 10 ↗ 0

(无文本内容)

2026-10-17 17:05 👁 45 👍 0 💬 0 ↗ 0

相似频道

基于 Telegram 官方相似频道推荐

暂无相似频道

等待相似频道抓取任务运行。