ГУЗЕЛЬ САФИНА | психолог

Недавно поймала себя на том, что сказала «да, конечно, без проблем» человеку, которому хотела сказать «нет». И знаешь, что было дальше? Я полвечера мысленно с ним спорила. Придумывала, что надо было ответить. Злилась. На него, на себя, на всех. Узнаёшь? Это ко…

Кризис – это не всегда про разрушение. Порой именно в такие периоды рождается новая женщина внутри нас. Та, которая больше не хочет жить по старым сценариям. Та, которая устала подстраиваться, терпеть, сомневаться в себе. Именно в такие моменты особенно важно…

Иногда проблема женщины не в низкой самооценке. Иногда она действительно живёт не ту жизнь. Я довольно часто встречаю это в работе. Женщина приходит с ощущением, что с ней что-то не так: она тревожится, сомневается в себе, не может принять решение, постоянно с…

Если вы давно думаете о терапии, но не хотите ходить к психологу каждую неделю – возможно, я придумала формат именно для вас. Я планирую запустить групповую терапию со встречами один раз в месяц. Это формат для тех, кому нужна психологическая работа и простран…

Интересно, чего хочет женщина? Иногда кажется, что ответ очевиден. Любви. Безопасности. Красивой жизни. Реализации. Денег. Семьи. Свободы. Мужчину, на которого можно опереться. Но если прислушаться внимательнее, всё оказывается гораздо сложнее. Женщина может х…

Сегодня, 15 сентября, в 17:00 мск проведу прямой эфир. Я хочу поделиться с вами не просто впечатлениями от обучения гештальт-терапии, а тем, что оказалось для меня действительно важным и профессионально значимым. В обучении мы затрагивали темы, о которых сложн…

（无文本内容）

С праздником всех! Каждое 1 сентября не похоже на все остальные. Проживать тысячу жизней в одну жизнь - это про меня.