Эдуард Каневский

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🛒 Я неоднократно видел, как в ресторанах а-ля макдональдс, особенно молодёжь, берет мороженное и, макая в него картофель-фри, так это все и едят🙄 Я даже не буду говорить про калорийность данного сочетания, вопрос в другом: как можно уродоват…

Антистресс тренировки😃 При сильном стрессе на работе физическая активность помогает переключиться и снизить психоэмоциональное напряжение. Однако нагрузка должна быть умеренной: её избыток повышает общую усталость и может усугубить состояние. Разберём два комп…

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🐱 Уже не и знают, как привлечь покупателей приобретать "полезную продукцию". 🙄 Сначала они "заманивали" нас размещением на упаковке информаци о и низкой калорийности, большом содержании белка, а также витаминов, минералов. Ну, а теперь пошли использ…

Диета 20 на 80 - подробно в моём материале: https://dzen.ru/a/as3hI1xZexkZ4_6p "Диета 80/20 — это гибкий подход к питанию, где 80 % рациона составляют полезные продукты, а 20 % — «вредные». Такой метод не предполагает жёстких ограничений, а значит, снижается р…

А сколько лет хотите прожить вы? По мнению учёных, человеческий организм рассчитан максимум на 125 лет🙄

💛💛💛💛💛💛💛 Килограммов можно потерять за 2,5 месяца до нового года? Снижение жировой массы тела должно происходить постепенно, чтобы организм успевал адаптироваться к уменьшению объемов тела, физическим нагрузкам, а также изменению рациона питания, без которого д…

Не женское дело?🏋️‍♀️🤼‍♂️ Друзья, хочется узнать Ваше мнение: какие виды спорта вы считаете не женскими или не мужскими?

Подробно читайте в материале: https://dzen.ru/a/aqVT5GeZbVD36cJf