На сборе выживаю как могу😁
Физ подготовка и биомеханика. Торицын Алексей
频道В этой группе вы найдете информацию о физ подготовке с целью улучшения качества движения
广告 B+
最近同步 7 天前
收录于 2026-09-28
订阅数
4,925
7 日 +22 · 30 日 —
30 天平均曝光
2,165
近 24h 634
互动率（ERR）
12.9%
7 天发帖 3
广告投放评级
B+
Ads Index 73
互动与广告
近 30 天帖子聚合
- 平均反应
- 24.9
- 平均评论
- 1.5
- 平均转发
- 10.9
- 广告帖子（30 天）
- 0
- 广告占比
- 0.0%
- 被提及（30 天）
- 6
榜单位置
各窗口最近一次榜单
暂未进入榜单
频道进入榜单池并满足数据条件后会显示名次。
最近帖子
按发布时间倒序，最多展示 8 条
Часть команды - часть корабля🤩 Анализируем состояние спортсменов по состоянию аналитика, бежавшего рядом - рабочая схема😁👌🏽
（无文本内容）
Как тренируют пресс лыжники Для тренировки мышц пресса лыжники используют популярные комплексы упражнений на пресс под названием «стабилизация», в котором чередуются упражнения преимущественно на мышцы пресса и спины в течение 15–30 минут. Также применяются ра…
Зачем лыжнику-гонщику мышцы пресса и как их тренировать Для построения движения человека сложно переоценить значимость мышц пресса, в частности для построения качественного движения лыжника. Роль пресса в движении лыжника. Мышцы пресса играют крайне важную рол…
Присоединяйся к КЛС! Здесь можно найти: 📌 тренировочный план, составленный Максимом Волковым- тренером и физиологом, который принимал участие в подготовке ведущих лыжников нашей страны, а также готовил сборную команду Китая к Олимпийским играм в Пекине! 📌силов…
Подсказки по технике спортсмену на тренировке (особенно при перемещении спортсмена, тем более на высокой интенсивности) должны быть краткими, однозначными и понятными атлету. Технический аспект в идеале разобрать заранее, вне тренировочной деятельности, с разб…
（无文本内容）
相似频道
基于 Telegram 官方相似频道推荐
暂无相似频道
等待相似频道抓取任务运行。