Рациональный гедонизм | Нутрициолог

频道
@whynothedonism · 健康生活方式 · 🇷🇺 俄罗斯 · 俄语

Снимаю ваше напряжение по поводу еды: исследования, рекомендации, практические советы, а еще я теперь мать🥹 Реклама (сразу со ссылками) @sonyya_vasilieva Связь со мной @dudnikon ИГ - https://www.instagram.com/dudnikon/

广告 B+
最近同步 6 天前
收录于 2026-09-28
订阅数 5,473 7 日 +126 · 30 日 —
30 天平均曝光 855 近 24h 614
互动率(ERR) 11.2% 7 天发帖 15
广告投放评级 B+ Ads Index 72

订阅数趋势

10-01 19:58 → 10-23 05:30 · 区间变化 +160

最低 5,313 最高 5,473 3 个采样点

近 30 天曝光

每日帖子浏览总量

暂无曝光数据

每日指标任务运行后生成。

互动与广告

近 30 天帖子聚合

平均反应
19.2
平均评论
2.8
平均转发
5.6
广告帖子(30 天)
0
广告占比
0.0%
被提及(30 天)
3

榜单位置

各窗口最近一次榜单

全部榜单 →

暂未进入榜单

频道进入榜单池并满足数据条件后会显示名次。

最近帖子

按发布时间倒序,最多展示 8 条

在 Telegram 查看 →

гв - это очень странный предмет: одни на нем худеют, а другие - нет из чего создается грудное молоко? оно не появляется в груди само по себе, наши тела буквально производят еду для другого человека: молочные железы забирают из крови воду, глюкозу, аминокислоты…

2026-10-22 18:40 👁 390 👍 60 💬 7 ↗ 2

(无文本内容)

2026-10-20 18:39 👁 531 👍 0 💬 0 ↗ 4

мои спокойные приемы пищи во время кормления ребенка - это новый уровень комфорта, который я приобрела столиком за 12 фунтов. все еще в шоке пишу этот пост с ноута на том же столике😅️️️️️️

2026-10-20 18:39 👁 548 👍 40 💬 6 ↗ 4

не связанные с Барбарой вещи, я хотела сегодня начать серию постов о том, что я собираюсь потихоньку худеть после родов😅️️️️️️ но знаки! везде знаки!😅️️️️️️ 📍за беременность я набрала примерно 18-20 кг, точно не знаю, я очень эпизодически взвешивалась, а после…

2026-10-19 20:31 👁 633 👍 47 💬 6 ↗ 2

проснулась я сегодня, а весь мой иг завален публикациями про шоу Виктории Сикрет, а особенно внешним видом Барбары Палвин, которая так-то 6 недель после родов🪽 посмотрела я вниз на свой живот и ноги, вздохнула, постаралась забыть, но алгоритмы делают свое дело…

2026-10-19 19:55 👁 613 👍 69 💬 29 ↗ 3

авторы, делитесь, вы как пишите тексты? все объемные посты я пишу с компа, ну не умею я с телефона шустро и качественно. и на «умный» пост у меня уходит не меньше часа: посмотреть исследования, упаковать все простым языком, добавить свое мнение. сейчас час - э…

2026-10-16 22:49 👁 672 👍 41 💬 4 ↗ 6

(无文本内容)

2026-10-16 22:43 👁 632 👍 0 💬 0 ↗ 2

(无文本内容)

2026-10-16 22:43 👁 640 👍 0 💬 0 ↗ 2

相似频道

基于 Telegram 官方相似频道推荐

暂无相似频道

等待相似频道抓取任务运行。