Друзі сплять, до психолога ще тиждень, а у телефоні відкритий чат з ШІ… Ви пишете те, що нікому не наважувались сказати, і він відповідає одразу, лагідно і без осуду, так? Я не буду писати ні «це небезпечна іграшка», ні «ось нарешті терапевт для всіх» )) Що ві…
Психологічна підтримка
频道Корисні поради для збереження та покращення ментального здоров’я. З питань реклами: https://t.me/AR_partnership
广告 B+
最近同步 2 天前
收录于 2026-09-28
订阅数
2.7万
7 日 -82 · 30 日 —
30 天平均曝光
3,794
近 24h 2,476
互动率（ERR）
9.1%
7 天发帖 5
广告投放评级
B+
Ads Index 72
互动与广告
近 30 天帖子聚合
- 平均反应
- 59
- 平均评论
- 0
- 平均转发
- 27.0
- 广告帖子（30 天）
- 1
- 广告占比
- 4.3%
- 被提及（30 天）
- 0
榜单位置
各窗口最近一次榜单
暂未进入榜单
频道进入榜单池并满足数据条件后会显示名次。
最近帖子
按发布时间倒序，最多展示 8 条
Ви заходите ввечері до кімнати, а підліток знову в телефоні. Всередині одразу: «Скільки можна?!» Далі зазвичай одне з двох: забрати телефон або махнути рукою. Я не буду писати ні «телефон руйнує дітей», ні «це просто таке покоління». Бо телефон у кожного свій.…
Чек за келих вина «щоб розслабитись» Куплено: 👌відчуття розслабленості, поки діє алкоголь 👌швидше засинання Сплачено: 📍менше REM-сну в першій половині ночі 📍більше пробуджень у другій половині 📍розбита ранкова бадьорість 📍той самий стрес, який нікуди не дівся…
У 2022 році «газлайтинг» став словом року за версією Merriam-Webster: запити на його значення зросли на 1740%. Словник описує це як психологічну маніпуляцію, зазвичай тривалу, через яку людина починає сумніватися у власних думках, сприйнятті й пам’яті. Ключове…
Експеримент на уяву. Подумайте: коли вам погано - лише в роботі чи скрізь? І що відчуєте, якщо на кілька днів прибрати роботу з життя? У МКХ-11 вигорання - не діагноз, а професійний феномен: наслідок тривалого стресу на роботі, який не вдалося подолати. Його о…
Подарунок для друга сина, запис до лікаря на четвер, закінчується цукор, збір грошей у садку, форма на фізкультуру, чи оплатили інтернет, подзвонити мамі, не забути, що... Це не одна задача. Це фон, який не вимикається навіть у відпустці. Соціологиня Алісон Де…
За звітом ВООЗ (червень 2025), самотність відчуває кожна шоста людина у світі, а серед молоді 13-29 років - 17-21%. Важливо розуміти різницю. Соціальна ізоляція - це коли контактів об'єктивно мало. Самотність - це болісне відчуття розриву між бажаною і реально…
Можливо, ніхто навіть не здогадується, що вам зараз непросто. Бо зовні ніби все як завжди, але всередині дедалі більше тривоги, втоми чи внутрішнього напруження. А іноді виникає відчуття, що життя ніби рухається по колу, і схожі ситуації повторюються знову. Як…
相似频道
基于 Telegram 官方相似频道推荐
暂无相似频道
等待相似频道抓取任务运行。