Deja Vu

کاش آدما به‌جای اینکه دنبال بهونه‌ای برای دلخوری و قهر کردن باشن، کمی بهت فرصت بدن. به‌جای اینکه زود ازت برنجن، کمی بیشتر درکت کنن.

گاهی تنها انتظاری که از آدما داری اینه که کمی شرایطت رو درک کنن؛ بفهمن شاید نیاز به زمان داری، ممکنه درگیر هزار تا فکر و دغدغه باشی و نتونی مثل همیشه وقت بذاری و سرحال باشی.

سخت‌ترین قسمت بعضی از اتفاقای زندگی اینه که نمی‌تونی بفهمی چرا باید این‌طوری می‌شد.

کاش عادت کنیم یچیزایی برامون اهمیت نداشته باشه.

روبه‌رو شدن با این واقعیت که بعضی چیزها، هرچقدر هم تلاش کنیم، از کنترل ما خارجه، واقعا سخته.

（无文本内容）

۱. احترام گذاشتن به دیگران انتخاب توئه، اما اینکه دیگران چطور باهات رفتار کنن همیشه دست تو نیست. ۲. برای خودت حد و مرز داشته باش؛ «نه» گفتن بی‌ادبی نیست. ۳. همه قرار نیست تو رو بفهمن؛ لازم نیست برای همه خودت رو توضیح بدی. ۴. مقایسه کردن خودت با بقیه رو متوقف ک…

ترس آدمو ضعیف می‌کنه، انرژی آدمو می‌گیره. نمی‌ذاره درست فکر کنی، درست تصمیم بگیری، درست بخوابی. مدام یه چیزی ته ذهنت می‌چرخه و نمی‌ذاره آروم باشی. ترس باعث می‌شه بیشتر از چیزی که واقعاً وجود داره، نگران بشی. به جای اینکه زندگی کنی، مدام منتظر اتفاق بد بعدی باش…