Соня Солдатова

✓ 频道
@byssfit · 健康生活方式 · 🇷🇺 俄罗斯 · 俄语

Канал ss.fit о красивом теле, лайфхаках в уходе за собой и питании. 🧘🏼‍♀️ Online курсы byssfit.ru 👙 Магазин www.byssfit.shop 💲 Реклама [email protected] Тех поддержка курсов @byssfit_pay

广告 B+
最近同步 1 天前
收录于 2026-09-30
订阅数 5万 7 日 +122 · 30 日 —
30 天平均曝光 3,744 近 24h 2,612
互动率(ERR) 5.2% 7 天发帖 32
广告投放评级 B+ Ads Index 69

订阅数趋势

10-03 18:26 → 10-28 19:44 · 区间变化 -179

最低 5万 最高 5万 5 个采样点

近 30 天曝光

每日帖子浏览总量

暂无曝光数据

每日指标任务运行后生成。

互动与广告

近 30 天帖子聚合

平均反应
40.6
平均评论
4.3
平均转发
16.7
广告帖子(30 天)
6
广告占比
5.3%
被提及(30 天)
0

榜单位置

各窗口最近一次榜单

全部榜单 →

暂未进入榜单

频道进入榜单池并满足数据条件后会显示名次。

最近帖子

按发布时间倒序,最多展示 8 条

在 Telegram 查看 →

Буферная зона 2 недели и почему для большинства нужно около 6 недель для первых ярких результатов, если вы начинаете с 0 или после ооочень долгого перерыва. Естественно цифры ориентировочные. 📱 Бесплатные тренировки от Сони Солдатовой. Подписаться!

2026-10-28 16:05 👁 1,183 👍 34 💬 4 ↗ 9

(无文本内容)

2026-10-28 00:16 👁 2,112 👍 0 💬 0 ↗ 38

Скорее открывай 🎁 Сегодня ножки отдохнут, загрузим руки, пресс и расслабим спину. Тренировка 2 • Начинаем со спины, каждую позу держим статично 1 минуту на каждую сторону (таймер на телефоне) и обязательно дышим. Понравилось? Делай несколько подходов • Касание…

2026-10-28 00:16 👁 2,106 👍 0 💬 0 ↗ 38

(无文本内容)

2026-10-28 00:16 👁 2,128 👍 0 💬 0 ↗ 38

(无文本内容)

2026-10-28 00:16 👁 2,071 👍 0 💬 0 ↗ 39

(无文本内容)

2026-10-28 00:16 👁 2,103 👍 87 💬 6 ↗ 38

(无文本内容)

2026-10-27 15:50 👁 2,416 👍 0 💬 0 ↗ 8

(无文本内容)

2026-10-27 15:50 👁 2,413 👍 0 💬 0 ↗ 7

相似频道

基于 Telegram 官方相似频道推荐

暂无相似频道

等待相似频道抓取任务运行。