TeleFast 频道目录
频道目录 / Дневник Без булки

Дневник Без булки

频道
@nastya_sugar_free · 家庭与儿童 · 🇷🇺 俄罗斯 · 俄语

Пишу дневники питания, красоты, пп-мотивации и простых шагов к здоровому телу, в суете рабоче-материнских будней 💪🏼 жду второго ребенка🤰🏼 Блог в МАХ 👉🏼 https://clck.ru/3Ti6r3 Админ - @parfyonish 👩🏼‍💻 📍Москва/ Чебоксары/ Н.Новгород

在 Telegram 打开 收录相似频道
广告 C+
最近同步 7 天前
收录于 2026-09-25
订阅数 9,194 7 日 +582 · 30 日 —
30 天平均曝光 259 近 24h 243
互动率（ERR） 2.6% 7 天发帖 9
广告投放评级 C+ Ads Index 53

订阅数趋势

09-25 13:53 → 10-24 02:23 · 区间变化 +431

30 天 90 天 180 天
最低 8,541 最高 9,194 8 个采样点

近 30 天曝光

每日帖子浏览总量

暂无曝光数据

每日指标任务运行后生成。

互动与广告

近 30 天帖子聚合

平均反应
14.9
平均评论
3.9
平均转发
3.9
广告帖子（30 天）
2
广告占比
3.7%
被提及（30 天）
1

榜单位置

各窗口最近一次榜单

全部榜单 →

暂未进入榜单

频道进入榜单池并满足数据条件后会显示名次。

最近帖子

按发布时间倒序，最多展示 8 条

在 Telegram 查看 →

🍂Осенние рецепты 🍰 👨👨‍👩‍👧‍👦🟤от Дневника без булки Начнем с небольшой подборки «целевых» списков продуктов 🔻 Сезонные продукты Продукты для энергии Продукты для мозга Рецепты 🔻 4 варианта тыквенного супа Фаршированные перцы с кабачком и моцареллой Питательные б…

2026-10-22 22:41 👁 97 👍 9 💬 8 ↗ 4

（无文本内容）

2026-10-20 17:29 👁 254 👍 0 💬 0 ↗ 2

（无文本内容）

2026-10-20 17:29 👁 255 👍 0 💬 0 ↗ 2

Бренд премиальных подгузников и трусиков Lulllio запустился на российском рынке 👶 Я как раз сейчас в самом разгаре гнездования, и увидев эту новость, конечно, не смогла пройти мимо! 💗 🔖 Кажется, с появлением детей начинаешь особенно ценить три вещи: качество,…

2026-10-20 17:29 👁 253 👍 50 💬 13 ↗ 2 广告

🧠 МОЗГ, ТЫ ГДЕ? Осень, хандра, беременность… Кажется, мой мозг решил уйти в отпуск без согласования…😵‍💫 Зашла в комнату - забыла зачем 🤦‍♀️ Открыла телефон - потеряла мысль, уткнулась в ленту рекомендаций 🤦‍♀️ Начала говорить - потеряла мысль 🤦‍♀️ Что уж говор…

2026-10-20 01:12 👁 291 👍 20 💬 13 ↗ 1

👆«Ситуация сюр или невероятные приключения беременной с отключенными мозгами» #беременный_дневник

2026-10-19 16:18 👁 284 👍 20 💬 11 ↗ 0

（无文本内容）

2026-10-19 16:17 👁 286 👍 13 💬 0 ↗ 1

（无文本内容）

2026-10-19 16:17 👁 258 👍 17 💬 0 ↗ 1

相似频道

基于 Telegram 官方相似频道推荐