sleepring

频道

@sleepring_official · 健康生活方式 · 🇷🇺 俄罗斯 · 俄语

⚡️Улучшенная версия кольца для сна https://sleeptery.ru/sleepring2/ ⚡️Умное кольцо sleepring — ваш персональный ключ к энергии с самого утра! --> https://sleeptery.ru/sleepring/zakaz/

在 Telegram 打开收录相似频道

广告 B+

最近同步 2 天前

收录于 2026-10-02

订阅数 1.2万 7 日 -497 · 30 日 —

30 天平均曝光 837 近 24h 1,375

互动率（ERR） 11.3% 7 天发帖 4

广告投放评级 B+ Ads Index 67

订阅数趋势

10-07 18:16 → 10-28 19:03 · 区间变化 -1,181

30 天 90 天 180 天

最低 1.2万最高 1.4万 5 个采样点

近 30 天曝光

每日帖子浏览总量

暂无曝光数据

每日指标任务运行后生成。

互动与广告

近 30 天帖子聚合

平均反应: 31.1
平均评论: 2.3
平均转发: 2.2
广告帖子（30 天）: 0
广告占比: 0.0%
被提及（30 天）: 0

榜单位置

各窗口最近一次榜单

全部榜单 →

暂未进入榜单

频道进入榜单池并满足数据条件后会显示名次。

最近帖子

按发布时间倒序，最多展示 8 条

在 Telegram 查看 →

（无文本内容）

2026-10-27 23:24 👁 1,404 👍 59 💬 3 ↗ 0

Список дел — это снотворное?.. 💊 Как думаете, что полезнее для засыпания: подводить итоги дня или структурировать завтрашние дела? 🗞 Небольшое исследование университета Бэйлора показало, что второе! Студенты, которые 5 минут перед сном записывали предстоящие д…

2026-10-26 18:40 👁 1,415 👍 83 💬 2 ↗ 2

（无文本内容）

2026-10-23 21:55 👁 931 👍 26 💬 3 ↗ 0

❗️Новосибирск, Екатеринбург и Челябинск — мы теперь знаем о вас то, что обычно скрывают! Именно в этих городах, как выяснилось, живут самые главные переставляльщики будильников ⏰⏰ Это не просто сомнительная привычка, а прямая дорога к проблемам с концентрацией…

2026-10-23 01:31 👁 1,752 👍 114 💬 7 ↗ 2

☕️ Как встроить чай в свой ритм дня У организма есть циркадные ритмы — они участвуют в регуляции сна и бодрствования, аппетита и других процессов. Но комфортный режим у каждого свой: кому-то проще включаться в дела с утра, а кто-то становится активнее ближе к…

2026-10-21 19:02 👁 1,657 👍 100 💬 1 ↗ 3

（无文本内容）

2026-10-21 19:02 👁 251 👍 0 💬 0 ↗ 3

（无文本内容）

2026-10-21 19:02 👁 245 👍 0 💬 0 ↗ 3

（无文本内容）

2026-10-21 19:02 👁 252 👍 0 💬 0 ↗ 3

相似频道

基于 Telegram 官方相似频道推荐

暂无相似频道

等待相似频道抓取任务运行。