take it easy

频道

@take11easy · 体育 · 🇷🇺 俄罗斯 · 俄语

подумать только for feedback @SoularmoreBot https://sprosi.link/takeiteasy@2 - ссылка на анонимные вопросы

在 Telegram 打开收录相似频道

广告 A

最近同步 14 小时前

收录于 2026-10-02

订阅数 1,637 7 日 -9 · 30 日 —

30 天平均曝光 480 近 24h 216

互动率（ERR） 13.2% 7 天发帖 29

广告投放评级 A Ads Index 76

订阅数趋势

10-06 19:29 → 10-29 05:38 · 区间变化 -12

30 天 90 天 180 天

最低 1,637 最高 1,651 6 个采样点

近 30 天曝光

每日帖子浏览总量

暂无曝光数据

每日指标任务运行后生成。

互动与广告

近 30 天帖子聚合

平均反应: 21.4
平均评论: 0
平均转发: 1.8
广告帖子（30 天）: 1
广告占比: 1.2%
被提及（30 天）: 0

榜单位置

各窗口最近一次榜单

全部榜单 →

暂未进入榜单

频道进入榜单池并满足数据条件后会显示名次。

最近帖子

按发布时间倒序，最多展示 8 条

在 Telegram 查看 →

（无文本内容）

2026-10-29 05:37 👁 11 👍 0 💬 0 ↗ 1

плюс взял такой аэрогриль, буду теперь сам себе готовить, с экономлю деньги, плюс буду контролировать КБЖУ. возможно если будет хорошо получатся, буду записывать как я готовлю и делиться с вами

2026-10-28 13:04 👁 208 👍 32 💬 0 ↗ 3

（无文本内容）

2026-10-28 13:02 👁 246 👍 22 💬 0 ↗ 2

взял пример с Умар-Асхьаба начал считать калорий и питаться более менее правильно. вот Умар хоть и далеко, но когда он ведет свой тг канал, это реально очень мотивирует меня, не могу сидеть в сторонке пока брат один там развивается😂 п.с. в морозилке еще мясо,…

2026-10-28 13:02 👁 246 👍 0 💬 0 ↗ 2

Сегодня были самые худшие два перелета в моей жизни с 2022 года. Очень сильно кидало самолет оба раза. Прилетел в глухую деревню Техаса. Поехал почти сразу с Муслимом в магазин. Взял все что надо на ближайшие дни. Купил себе еще сковородку. Посмотрим что из эт…

2026-10-28 13:01 👁 159 👍 14 💬 0 ↗ 0

（无文本内容）

2026-10-28 13:01 👁 158 👍 0 💬 0 ↗ 0

ва1алайкум ассалам Canon SX420 IS. но скоро обновлюсь, думаю как раз какую взять

2026-10-28 02:17 👁 220 👍 8 💬 0 ↗ 2

（无文本内容）

2026-10-28 02:14 👁 226 👍 0 💬 0 ↗ 2

相似频道

基于 Telegram 官方相似频道推荐

暂无相似频道

等待相似频道抓取任务运行。