BODY COACH: Образовательная платформа

频道
@bodycoach_school · 健康生活方式 · 🇷🇺 俄罗斯 · 俄语

Научный подход к нутрициологии, фитнесу, ЛФК и психологии 20 000+ выпускников № Образовательной лицензии: Л035-01218-23/00592537 Все обучения: https://bodycoach.pro/?rs=smm-tg_profil_landing_bio_&utm_source=smm&utm_medium=tg&utm_campaign=academia&

广告 B+
最近同步 1 天前
收录于 2026-10-03
订阅数 1.4万 7 日 -89 · 30 日 —
30 天平均曝光 1,075 近 24h 1,458
互动率(ERR) 10.4% 7 天发帖 27
广告投放评级 B+ Ads Index 67

订阅数趋势

10-08 07:08 → 10-29 04:54 · 区间变化 -234

最低 1.4万 最高 1.4万 4 个采样点

近 30 天曝光

每日帖子浏览总量

暂无曝光数据

每日指标任务运行后生成。

互动与广告

近 30 天帖子聚合

平均反应
6.6
平均评论
0.9
平均转发
6.8
广告帖子(30 天)
17
广告占比
12.1%
被提及(30 天)
3

榜单位置

各窗口最近一次榜单

全部榜单 →

暂未进入榜单

频道进入榜单池并满足数据条件后会显示名次。

最近帖子

按发布时间倒序,最多展示 8 条

在 Telegram 查看 →

🗣️ Смотрим состав. Углеводы действительно есть: картофельный крахмал, мальтодекстрин и декстроза И в итоге они не исчезли, просто их количество ниже порога, при котором производитель обязан указывать точное значение. Согласно ТР ТС 022/2011: “Если фактическое…

2026-10-28 18:43 👁 383 👍 11 💬 0 ↗ 2 广告

🗣️ Смотрим состав масла: рафинированные дезодорированные растительные масла, вода, инулин (пищевые волокна), гороховый белок, эмульгатор лецитин соевый, ароматизатор, сахар В составе нет гидрогенизированных масел, а значит, риск содержания промышленных трансжи…

2026-10-28 18:37 👁 310 👍 3 💬 0 ↗ 2

🗣️ Польза зависит не от наличия прибора на кухне, а от того, что и как вы в нём готовите) С технической точки зрения аэрогриль — это компактная и мощная конвекционная печь. В нем есть нагревательный элемент и вентилятор, который быстро гоняет горячий воздух по…

2026-10-28 18:31 👁 278 👍 8 💬 23 ↗ 3

🗣️ Отсутствие лактозы – это значимое свойство растительного молока для людей с лактазной недостаточностью или для приверженцев веганских диет Для нас с вами, всеядных, это не является важным критерием выбора. Здесь-то и кроется маркетинг: «растительное не равн…

2026-10-28 17:53 👁 310 👍 3 💬 0 ↗ 3

🗣️ Безалкогольное пиво — это хороший инструмент для интеграции в рацион клиентов, которые хотят минимизировать потребление алкоголя, но сохранить социальные ритуалы. То есть для тех, кто выпил бы алкогольное, если бы не было “нулевки” Этанол — доказанный канце…

2026-10-28 17:48 👁 317 👍 13 💬 2 ↗ 4

🗣️ Макароны длительной варки лучше подходят для гарнира на регулярной основе, “быстрая” лапша, скорее, годится как снек. Почему? ➡️ Нужно сказать пару слов о производстве быстрой лапши: пшеничную лапшу для «доширака» сначала варят, а затем обжаривают во фритюр…

2026-10-28 17:41 👁 366 👍 11 💬 0 ↗ 4

Сегодня на ваши вопросы отвечает Виктория Морозова - нутрициолог, тренер, преподаватель курсов по нутрициологии и куратор учебных чатов курса «Нутрициолог. Научный подход» Многие из вас знают Викторию как спикера прямых эфиров, где мы разбирали состав протеино…

2026-10-28 17:35 👁 387 👍 2 💬 0 ↗ 2

Как подобрать упражнения для реабилитации, если универсальной методики не существует? 🎙Смотри новое видео с Марком Озолинем, чтобы узнать⤵️ 📌Как подобрать упражнения под цели и состояние человека 📌Можно ли продолжать тренировки при повреждении голеностопа, мен…

2026-10-27 18:49 👁 926 👍 13 💬 0 ↗ 11 广告

相似频道

基于 Telegram 官方相似频道推荐

暂无相似频道

等待相似频道抓取任务运行。