Бесплатный интенсив: еда с собой для детей и взрослых за 5 минут ⬇️ Если вы каждый день решаете квест: • Приготовить еды с собой или поспать подольше и взять остатки вчерашнего ужина • Переживать, что готовая еда испортится/ протечет в сумку или снова есть с…
канал Прониной
频道Актриса, которая выучилась на кондитера в Париже, открыла и закрыла два бизнеса, а теперь учит готовить, чтобы не готовить По вопросам рекламы и сотрудничества: @nastyaavramenko
广告 A
最近同步 4 小时前
收录于 2026-10-04
订阅数
2.4万
7 日 -104 · 30 日 —
30 天平均曝光
3,185
近 24h 2,172
互动率（ERR）
9.1%
7 天发帖 26
广告投放评级
A
Ads Index 75
互动与广告
近 30 天帖子聚合
- 平均反应
- 35.3
- 平均评论
- 2.7
- 平均转发
- 21.1
- 广告帖子（30 天）
- 11
- 广告占比
- 8.7%
- 被提及（30 天）
- 2
榜单位置
各窗口最近一次榜单
暂未进入榜单
频道进入榜单池并满足数据条件后会显示名次。
最近帖子
按发布时间倒序，最多展示 8 条
（无文本内容）
（无文本内容）
Вкусный и быстрый обед для себя и ланчбокс для ребенка Итак, коллеги, обещала вам расписать пример сборки обедов согласно моему методу конструктора. У меня было буквально 10 минут между рабочими созвонами, чтобы нас с Бусей накормить, а в холодильнике лежали д…
Разбор: как сделать ваши ланчбоксы вкуснее, разнообразнее и безопаснее Конкретные предложения оставила в мини-подкасте выше, а тут хочу обратить ваше внимание вот на какой момент: Часто проблемы со вкусом вашего обеда начинаются еще во время ужина Почему? Да п…
Разборы ваших блюд с собой!
（无文本内容）
（无文本内容）
相似频道
基于 Telegram 官方相似频道推荐
暂无相似频道
等待相似频道抓取任务运行。