(НЕ) имею права быть

Сегодня, в день Всемирного дня психического здоровья, делюсь с Вами важным: У нас всегда есть выбор, как обходиться с собственной болью Можно оставить всё, как есть: оставаться на моральном дне, цепляться за тяжёлое прошлое и безвыходное состояние, жить с поте…

Это ни день, я рыдаю Сначала была у эндокринолога (я должна посещать его каждый месяц, ибо получаю льготные рецепты на расходники), но я давно не была из за разных обстоятельств (то учёба, то работа, то у меня нет сил), итог — эндокринолог весь приём язвил на…

До конца!

Когда осознаёшь, сколько неуважения ты к себе допустила, только потому, что у тебя доброе сердце:

Очень надеюсь, что многие, кто на меня подписаны, находятся в психотерапии / активно занимаются самопомощью, поэтому запрос к Вам у меня следующий: поделитесь, пожалуйста, какие техники / методы / навыки — Вы используете! очень интересно! ❤️

да

Я снова отстажировалась и ушла, не знаю, что делать и где себя «пробовать и искать», мне везде плохо, МНЕ сейчас плохо. просто хочется снова дожить до психиатра 😳

И так, решила я значит подвести итоги почти 3х лет в терапии для осознания масштаба изменений: 1. благодаря общей работе моего психолога и психиатра, мне смогли своевременно поставить верный диагноз, следовательно, подобрать необходимое лечение, что было невер…