Афірмації SparkLight | Мотивація

Я маю право берегти свою енергію : Я дозволяю собі відпочивати, відмовлятися від зайвих зобов’язань і не бути постійно доступним(-ою) для інших, прислухаюся до власних потреб, поважаю свої особисті межі та обираю те, що допомагає мені зберігати внутрішню рівно…

Перевірка думки : Коли виникає відчуття, що у вас нічого не виходить, спробуйте зупинитися та запитати себе: «Справді нічого чи лише щось конкретне саме зараз?», адже одна невдача не перекреслює ваших попередніх досягнень і не визначає ваших можливостей. Не до…

Я можу сумніватися і все одно рухатися вперед : Мені не обов’язково бути впевненим(-ою) у кожному своєму рішенні, я дозволяю собі відчувати сумніви, прислухатися до власних потреб і робити вибір на свою користь, навіть коли не маю всіх відповідей. Моя невпевне…

Не все має йти за планом : Не все, що складається інакше, ніж ви очікували, означає невдачу, іноді зміни відкривають нові можливості, допомагають переглянути пріоритети та знайти рішення, про які ви раніше навіть не замислювалися. Дозвольте життю іноді відхиля…

Новий тиждень - нові можливості : Я починаю цей тиждень без зайвого тиску на себе, дозволяю собі рухатися у власному темпі, зосереджуватися на важливому, помічати приємні моменти та залишатися відкритим(-ою) до нових можливостей. Нехай цей тиждень принесе біль…

Я дозволяю собі не поспішати з рішенням, якщо всередині ще немає ясності. Я довіряю собі й визнаю, що не на кожне запитання потрібно знаходити відповідь одразу. Я можу сумніватися, розглядати різні можливості та змінювати своє бачення, коли дізнаюся більше. Я…

Те, що я втомився(-лася), не означає, що я недостатньо стараюся. Я визнаю власну втому й дозволяю собі відпочивати без необхідності доводити, що заслужив(-ла) на це. Мої сили не безмежні, і я не зобов’язаний(-а) постійно працювати на максимумі своїх можливосте…

Помітити хороше у звичайному дні. Сьогодні я дозволяю собі звернути увагу не лише на те, що потребувало зусиль, а й на маленькі приємні моменти, які легко залишити непоміченими. Наприкінці дня я згадаю одну просту річ, яка подарувала мені радість або відчуття…