polina.kraiman

频道

@polinakraiman · 健康生活方式 · 🇷🇺 俄罗斯 · 俄语

lifestyle influencer | wellness adept PR & influencer marketing specialist -13 кг и путь от skinny fat к подтянутому телу помогаю похудеть без жёстких диет по вопросам рекламы: @PolinaKraiman9 https://instagram.com/polina.kraiman

在 Telegram 打开收录相似频道

广告 A

最近同步 6 天前

收录于 2026-10-06

订阅数 6,249 7 日 +20 · 30 日 —

30 天平均曝光 1,561 近 24h 3,002

互动率（ERR） 48.0% 7 天发帖 31

广告投放评级 A Ads Index 76

订阅数趋势

10-06 01:27 → 10-23 03:46 · 区间变化 +4

30 天 90 天 180 天

最低 6,229 最高 6,249 5 个采样点

近 30 天曝光

每日帖子浏览总量

暂无曝光数据

每日指标任务运行后生成。

互动与广告

近 30 天帖子聚合

平均反应: 6.9
平均评论: 1.5
平均转发: 6.3
广告帖子（30 天）: 2
广告占比: 1.5%
被提及（30 天）: 0

榜单位置

各窗口最近一次榜单

全部榜单 →

暂未进入榜单

频道进入榜单池并满足数据条件后会显示名次。

最近帖子

按发布时间倒序，最多展示 8 条

在 Telegram 查看 →

а вы видели, что у lime в приложении появился гид по одежде?! в подборке собраны ключевые модели осеннего сезона: объемные шубы, двубортные пальто, стеганые пуховики, куртки на кулиске и другие новинки для прохладной погоды🍁

2026-10-22 20:15 👁 458 👍 4 💬 5 ↗ 3

（无文本内容）

2026-10-22 20:15 👁 450 👍 0 💬 0 ↗ 2

（无文本内容）

2026-10-22 13:20 👁 668 👍 0 💬 0 ↗ 2

（无文本内容）

2026-10-22 13:20 👁 667 👍 0 💬 0 ↗ 2

（无文本内容）

2026-10-22 13:20 👁 666 👍 0 💬 0 ↗ 2

morniiiing⚡️🤘🏽 мой любимый класс в plie🩵 хочу чуть подсушиться и сделать рельеф, стала добавлять в рацион больше белка (уже варю суп из чечевицы и думаю, с чем смешивать греческий йогурт)

2026-10-22 13:20 👁 674 👍 16 💬 9 ↗ 2

кажется я знаю, где мы будем пить какао всю зиму💔

2026-10-22 00:35 👁 852 👍 17 💬 7 ↗ 9

（无文本内容）

2026-10-21 16:21 👁 8,027 👍 0 💬 0 ↗ 18

相似频道

基于 Telegram 官方相似频道推荐

暂无相似频道

等待相似频道抓取任务运行。