Похудение без срывов | Светлана Пипченко

Сегодня без советов и рецептов. Хочу просто узнать, как вы🤍 Если бы ваше питание на этой неделе было названием фильма, что бы это было?😄 🍽 «Ешь, молись, люби» 🏃‍♀️ «Поймай меня, если сможешь» — это я про свой обед😆 🍫 «Шоколад» 🌪 «Всё везде и сразу» 🥣 «Стабильн…

Когда начинаешь менять питание, иногда кажется, что теперь придётся готовить два ужина: один — семье, другой — себе. И желательно свой — безвкусный, зато «правильный» 🙈 Но мне ближе другой подход: обычная еда, понятные продукты и удобство в повседневной жизни.…

После вчерашнего эфира хочется спросить: появилось желание что-то изменить в своём питании? 💚 Иногда после полезного разговора мы составляем большой список: готовить каждый день, пересмотреть покупки, больше двигаться, раньше ложиться… Но сегодня предлагаю не…

Вчера на эфире мы говорили о том, откуда появляется лишний вес и как подойти к снижению веса без стресса 💚 А сегодня хочу обратиться к тем, кто после этого разговора подумал: «Я хочу разобраться со своим питанием, но мне нужна поддержка, чтобы не остаться с эт…

Запись прямого эфира на тему: «Откуда появляется лишний вес и как от него избавиться без стресса: практические рекомендации» Запись на программу питания со скидкой 20%➡️ @my_nutric

Через 15 минут уже начинаем! Присоединяйтесь к трансляции: https://t.me/marafon_kucher

Напоминаю, что сегодня в 18:00 по МСК я проведу прямой эфир на тему: «Откуда появляется лишний вес и как от него избавиться без стресса: практические советы». Берите с собой ручку и блокнот, будет много полезной информации и практические советы, которые сможет…

Последние две недели мы с вами пробовали простые и полезные рецепты — от тёплого яблочного десерта до шоколадного творожного крема 🍎🍫 Так я хотела немного познакомить вас с моей программой «Комфортное и безопасное снижение веса». Показать, что забота о питании…