Бережи себе ❤️

频道
@berezhy_sebe · 健康生活方式 · 🇺🇦 乌克兰 · 乌克兰语

Медіа доказової інформації про здоров'я від ГО INSCIENCE. Сайт: https://berezhy-sebe.com Інстаграм: https://instagram.com/berezhy_sebe

广告 B+
最近同步 1 天前
收录于 2026-10-09
订阅数 5,417 7 日 -44 · 30 日 —
30 天平均曝光 1,031 近 24h 568
互动率(ERR) 10.5% 7 天发帖 5
广告投放评级 B+ Ads Index 68

订阅数趋势

10-13 19:06 → 10-28 00:05 · 区间变化 -44

最低 5,417 最高 5,461 2 个采样点

近 30 天曝光

每日帖子浏览总量

暂无曝光数据

每日指标任务运行后生成。

互动与广告

近 30 天帖子聚合

平均反应
7.0
平均评论
0.6
平均转发
4.1
广告帖子(30 天)
1
广告占比
3.8%
被提及(30 天)
0

榜单位置

各窗口最近一次榜单

全部榜单 →

暂未进入榜单

频道进入榜单池并满足数据条件后会显示名次。

最近帖子

按发布时间倒序,最多展示 8 条

在 Telegram 查看 →

(无文本内容)

2026-10-27 17:23 👁 343 👍 0 💬 0 ↗ 2

🗓️️️️ Друзі, нагадуємо, що сьогодні відбудеться безоплатна зустріч з психологом, ведучим подкасту «З тобою» — Іллею Бачуріним. Ми поговоримо про психологічну стійкість і те, як підтримувати себе, коли ти є опорою для інших. Буде багато практик та інсайтів. Кол…

2026-10-27 17:23 👁 358 👍 4 💬 1 ↗ 3

🫂 Нагадуємо: вже завтра в Києві відбудеться перша зустріч для родин військових, ветеранів і ветеранок 27 жовтня спільно з соціальним психологом Іллею Бачуріним поговоримо про психологічну стійкість і те, як підтримувати себе, коли ти є опорою для інших. А 29 ж…

2026-10-26 19:50 👁 594 👍 13 💬 0 ↗ 2

🧠 Друзі, ще встигаєте зареєструватись на безоплатні події у Львові та Івано-Франківську з нейробіологинею. Спільно з нейробіологинею Вікторією Кравченко поговоримо про пам’ять, увагу й мислення, дізнаємося, що таке когнітивний резерв і як підтримувати здоров’я…

2026-10-24 16:44 👁 744 👍 10 💬 0 ↗ 6

🫂 Анонсуємо наступні зустрічі для родин військових, ветеранів і ветеранок — цього разу в Києві Спільно з соціальним психологом Іллею Бачуріним поговоримо про психологічну стійкість і способи підтримувати себе та близьких у складні періоди. А з нейробіологинею…

2026-10-23 17:03 👁 805 👍 14 💬 0 ↗ 3

🧠 Запрошуємо родини військових, ветеранів та ветеранок на безоплатні події у Львові та Івано-Франківську Спільно з нейробіологинею Вікторією Кравченко поговоримо про пам’ять, увагу й мислення, дізнаємося, що таке когнітивний резерв і як підтримувати здоров’я м…

2026-10-20 00:22 👁 1,232 👍 14 💬 3 ↗ 10

(无文本内容)

2026-10-19 16:32 👁 964 👍 0 💬 0 ↗ 2

(无文本内容)

2026-10-19 16:32 👁 1,012 👍 0 💬 0 ↗ 2

相似频道

基于 Telegram 官方相似频道推荐

暂无相似频道

等待相似频道抓取任务运行。