Сергей Литау/ Классическая йога

Почему в нашей жизни всё должно начинаться с режима? Давайте обратим внимание на одну интересную вещь. Когда у нас появляются дети, мы практически сразу начинаем приучать их к определённому распорядку жизни. Стараемся, чтобы они вовремя ели, спали, гуляли, зан…

7 принципов, на которых строится развитие человека За годы практики и преподавания йоги у меня сформировалось определённое понимание того, как должен быть устроен полноценный тренировочный процесс. Я выделил 7 основных принципов, на которых строю свою работу с…

От теории к практике. Семь принципов развития человека В последнее время мы довольно много говорили об истории йоги, её происхождении, древних текстах и о том, как менялось понимание йоги на протяжении столетий. Всё это необходимо, поскольку без понимания пред…

Самадхи: что на самом деле означает этот термин? Часть 2 Откуда происходит это слово? Слово samādhi образовано от санскритских приставок sam- и ā- и глагольного корня √dhā, который означает «класть», «помещать», «устанавливать». В основе этого словообразования…

Самадхи: что на самом деле означает этот термин? Довольно часто в современной йоге возникает путаница с терминологией. За последние десятилетия многие санскритские понятия приобрели новые значения, обросли интерпретациями и объяснениями, которые далеко не всег…

Сегодня в школе где я учусь был день выпуска новых преподавателей , они принимали присягу я вам сейчас здесь выложу текст этой присяги которую они зачитывали; «Следовать правильному пути, ставить добродетель на первое место, день за днём укреплять тело и совер…

Никто за тобой бегать не будет Сейчас я нахожусь в Китае, в деревне Чэньцзягоу, где сформировался один из традиционных стилей тайцзицюань. И несколько дней наблюдаю здесь довольно простую картину. Люди целыми днями занимаются. Делают одно и то же. Повторяют дв…

Для тех кто хочет присоединиться к курсу «Преподаватель классической йоги» по меньшей стоимости, у меня есть предложение. Если вы когда-либо проходили у меня любую программу — неважно, когда и где, — напишите мне в личные сообщения. Для вас действует скидка 20…