Плыви Москва | Школа Плавания

До чемпионата России Мастерс в Казани осталось 22 дня. А это значит что? Правильно! Что пора начать тренироваться 🏋🏼 Конечно же это супер не правильно, но как есть 🤷‍♂️ а чтобы не допускать таких ошибок в планировании тренировок - запишитесь на наш антивебинар…

Тренировка может быть тяжелой — и при этом почти не вести к прогрессу. По нашему тесту это одна из самых частых проблем: 60,3% опрошенных не понимают, как сочетать технику, скорость, выносливость и восстановление в тренировках, а 54,6% не имеют плана хотя бы н…

Почему вы плаваете, а результат стоит? После теста «Ограничитель в кроле» этот вопрос звучал чаще всего. И я понимаю, почему он такой актуальный. Вы ходите регулярно в бассейн, делаете упражнения, прибавляете объемы. На тренировках точно не халтурите. А время…

Ребята, случилась беда (( Сервера с ИИ на которых базируется наш бот неожиданно легли (нет, это не вы их положили). Просто их пытаются заблокировать 😭 Ведем работу по устранению проблемы, но когда получится решить - не ясно. Поэтому все кто успел пройти новый…

Ну что, бот вроде прошел проверку на работоспособность 🫂Теперь мой черёд отвечать на вопросы Приветствую! Спасибо всем, кто прошёл тест и честно написал, где разбор попал в точку, а где вышел корявым. Мы учли ваши замечания, упростили работу ИИ-агента и обнови…

Я не программист, но, кажется, собрал вам личного тренера-бота 🧑‍💻 Ребят, после ваших историй про плавание мы с Саней Канайкиным воодушевились новой идеей. Сотни комментариев, и у каждого своё: один задыхается после 50 метров, другой плавает километры, но ника…

Ребят, как вам культяпки?) Привет! На связи снова ваш Алексей Брянский. Как-то скромненько собрали ответов на вопрос в посте с "культяпками" Если не видели – уделите минутку. Важно и интересно узнать ваши мнения "как есть" на технологию видео и идею онлайн-про…

Давайте проплывем тренировку на технику. Будем использовать упражнения из прошлого видео 🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤 Разминка: -200 произвольно Основное: -200м упражнение №1 (с зависанием руки в верхней точке) -4х50 в полной координации, пульс минимальный, отдых произвольно -2…