صحة وعافية

🚩 إني صائم عن الدنيا. من ضمن مبادرة إني صائم التي أطلقنها على القناة فعالية "إني صائم عن الدنيا" وهي فعالية أسبوعية كل جمعة، غرضها الحث والتشجيع على التخلي والهروب من الدنيا وأشغالها واللجوء لرب العزة جل وعلا والمكوث بين يديه متضرعا باكيا نسأله من فضله الكثير…

📢 فعالية إني صائم عن الدنيا | كل جمعة لشهود ساعة الإجابة 👇 .

#إدمان_سلوكي #إدمان_الطعام #اضطرابات_الأكل •• إدمان الطعام، هل هو بحث عن المتعة أم هروب من الألم؟ ليس الدافع وراء إدمان الطعام -بمختلف صوره- هو البحث عن المتعة كما يعتقد كثيرون = بل قد يكون في كثير من الأحيان محاولة للهروب من الألم. نأكل حين نشعر بالحزن، والضغ…

عُدنا والعودُ أحمدُ😊 في فترات الضغط بركز مع نفسي ومَن حولي تغذويا، بحاول أشوف المشكلة فين؟ كيف تكون طِباع الناس وقت الضغوطات الحياتية؟ وهل الضغط واحده كافي للتأثير على الأكل أم هناك سبب آخر خفي مش واخد بالي منه بس لما الضغط بيحصل بيزيد السبب لأن الضغط مُحفز له…

🚩 إني صائم عن الدنيا. من ضمن مبادرة إني صائم التي أطلقنها على القناة فعالية "إني صائم عن الدنيا" وهي فعالية أسبوعية كل جمعة، غرضها الحث والتشجيع على التخلي والهروب من الدنيا وأشغالها واللجوء لرب العزة جل وعلا والمكوث بين يديه متضرعا باكيا نسأله من فضله الكثير…

📢 فعالية إني صائم عن الدنيا | كل جمعة لشهود ساعة الإجابة 👇 .

واضح أننا منشغلون ولا نوضح أكثر ^^ ونوجه رسالة اعتذرا لكل من أرسل على البوت وتأخرنا عليه، ما تأخرنا عليكم إلا انشغالا وليس إهمالا🌹 ونوجه اعتذار ثان لمن قلنا لهم سنفتتح دفعة ثالثة من المجتمع الرياضي بداية شهر ٨🌹 وكدا كدا تعدي فترة الانشغالات هذه وهيكون هناك لقا…

صباحُ الخَير.. صبحكم الله بالصحة والعافية🤍 دعوني أسألكم سؤالًا بسيطًا: متى كانت آخر مرة استيقظتم فيها وأنتم تشعرون فعلًا أنكم أخذتم كفايتكم من النوم؟ كثير منا يظن أن النوم مجرد ساعات نغلق فيها أعيننا، لكنه في الحقيقة أحد أهم أركان الصحة، تمامًا كالغذاء المتواز…