Школа Осознанности | Медитация | от Стас Атман

Игорь по ходу все, растворился в бесконечном вечном ☺️

Принцип "пусть жизнь течет" просто означает: а) принимать все, что приносит нам каждый момент жизни, как то, что не могло не произойти; б) совершать то, что мы считаем нужным сделать в настоящий момент в) не загружать свой ум переживаниями по поводу того, что…

👀

📚 Друзья, сегодня хотим предложить вам книгу, которая может изменить ваше представление о том, как следует переживать трудные времена. «Когда не везёт. Советы сердца в трудные времена» Автор: Пема Чодрон Когда жизнь складывается не так, как нам хотелось бы, пе…

Беспристрастность (непредвзятость) не дает нашим идеям и чувствам получить контроль над нами. Это способность сознания помнить о том, что его текущая деятельность — мысли, чувства, воспоминания, убеждения и намерения — носит временный характер и не является по…

Доброй ночи 💤🤍

🧠 Искусство памяти: чему нас могут научить древнеиндийские традиции Представьте человека, способного воспроизвести огромный текст с безупречной точностью, одновременно решать математические задачи, сочинять стихи и считать звуки колокольчика, который звонит в…

Люди любят сложности. Даже когда мы пытаемся делать вещи так просто, как только возможно, они всё равно становятся сложными. А ещё есть товарищи, которые напрягаются, чтобы сделать всё ещё сложнее, чем надо. Современное общество часто прилагает всю свою мудрос…