𝐏𝐑𝐎𝐓𝐄𝐈𝐍 𝐖𝐎𝐑𝐋𝐃

频道

@proteinworld_tg · 健康生活方式 · 🇷🇺 俄罗斯 · 俄语

Я Софа и это мой блог с подборками протеиновых рецептов со всего интернета и полезными или просто милыми постами/мемами от себя 💓 сотрудничество/реклама: -> @ilovellarixx Приобрести рекламу: telega.in/c/proteinworld_tg

在 Telegram 打开收录相似频道

广告 B+

最近同步 2 天前

收录于 2026-10-12

订阅数 6,473 7 日 — · 30 日 —

30 天平均曝光 771 近 24h 469

互动率（ERR） 7.2% 7 天发帖 40

广告投放评级 B+ Ads Index 70

订阅数趋势

暂无历史快照

30 天 90 天 180 天

暂无订阅曲线

频道同步积累更多快照后，这里会显示趋势图。

近 30 天曝光

每日帖子浏览总量

暂无曝光数据

每日指标任务运行后生成。

互动与广告

近 30 天帖子聚合

平均反应: 18.8
平均评论: 1.1
平均转发: 12.8
广告帖子（30 天）: 0
广告占比: 0.0%
被提及（30 天）: 0

榜单位置

各窗口最近一次榜单

全部榜单 →

暂未进入榜单

频道进入榜单池并满足数据条件后会显示名次。

最近帖子

按发布时间倒序，最多展示 8 条

在 Telegram 查看 →

（无文本内容）

2026-10-27 01:02 👁 53 👍 1 💬 0 ↗ 1

🤩🤩☺️ак помочь себе, а не навредить? Привет, меня зовут Катя, я клинический психолог. Ты чувствуешь: ✅️Постоянные мысли о еде, весе и контроле ✅️Страх перед определёнными продуктами ✅️Чувство вины после еды ✅️Ощущение, что «сама не справляюсь» 🤩 что, если я ска…

2026-10-27 00:00 👁 132 👍 0 💬 0 ↗ 0

（无文本内容）

2026-10-26 23:40 👁 186 👍 0 💬 0 ↗ 0

💋💋💋💋💋💋 💋💋💋💋💋💋 💋 Как вам? 💋💋💋💋💋💋💋 🥰 — мечта! 😍 — не моё( 💋💋💋💋💋💋💋

2026-10-26 23:40 👁 187 👍 29 💬 0 ↗ 0

🌟🌟 Тыквенная 🌟 🌟🌟🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🎃 Ингредиенты: - тыква 500 гр - творог 500 гр - сироп топинамбура/мёда 20 гр - крахмал кукурузный 1 ст.л - яйца 2 шт - корица 1 ч.л - подсластитель 5 гр - цедра лимона 🎃 Приготовление: Подробное в видео! 🎃 КБЖУ(на 100 гр):…

2026-10-26 21:00 👁 343 👍 12 💬 0 ↗ 17

（无文本内容）

2026-10-26 14:59 👁 438 👍 12 💬 0 ↗ 4

🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩 Как прошел твой день сегодня?🤩 🤩 Что делала на выходных? Делись любыми итогами сегодняшнего дня в комментариях! ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ ⭐⭐⭐⭐⭐⭐ ⭐⭐⭐⭐⭐⭐ 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 💝 — если был хороший день сегодня!

2026-10-26 01:12 👁 514 👍 7 💬 4 ↗ 0

（无文本内容）

2026-10-25 23:21 👁 493 👍 0 💬 0 ↗ 1

相似频道

基于 Telegram 官方相似频道推荐

暂无相似频道

等待相似频道抓取任务运行。