Дожить до завтрака

频道

@nutriannashis · 自然与动物 · 🇷🇺 俄罗斯 · 俄语

Разбираюсь в БЖУ и SPF 🥦🧴 💪 Рассказываю, как питание влияет на кожу, волосы и самочувствие. И что из косметики реально работает ✔️Мой клуб здоровья @clubgoodhelth Нутрициолог и бьюти-маньяк из Брянска @nutrishis Менеджер ➡️ @prmyshalovaaa

在 Telegram 打开收录相似频道

暂无评级

最近同步 16 天前

收录于 2026-10-13

订阅数 1.8万 7 日 — · 30 日 —

30 天平均曝光 — 近 24h —

互动率（ERR） — 7 天发帖 —

广告投放评级 — Ads Index —

订阅数趋势

暂无历史快照

30 天 90 天 180 天

暂无订阅曲线

频道同步积累更多快照后，这里会显示趋势图。

近 30 天曝光

每日帖子浏览总量

暂无曝光数据

每日指标任务运行后生成。

互动与广告

近 30 天帖子聚合

平均反应: —
平均评论: —
平均转发: —
广告帖子（30 天）: —
广告占比: —
被提及（30 天）: —

榜单位置

各窗口最近一次榜单

全部榜单 →

暂未进入榜单

频道进入榜单池并满足数据条件后会显示名次。

最近帖子

按发布时间倒序，最多展示 8 条

在 Telegram 查看 →

（无文本内容）

2026-10-13 23:34 👁 2,042 👍 0 💬 0 ↗ 0

（无文本内容）

2026-10-13 23:34 👁 2,044 👍 0 💬 0 ↗ 0

Посмотрите, какую красоту себе приобрела 🧡 Кто не в теме - это алмазная мозаика 🖼. У меня от фирмы Гранни, у них лучшие картинки на холсте, которые я смогла найти в интернете. В выходные начинаю творить и делиться результатами. А у вас какие есть хобби? Делите…

2026-10-13 23:34 👁 2,041 👍 10 💬 3 ↗ 0

（无文本内容）

2026-10-13 20:45 👁 3,039 👍 0 💬 0 ↗ 0

（无文本内容）

2026-10-13 20:45 👁 3,040 👍 0 💬 0 ↗ 0

Девочки, не знаю как у вас, но для меня уют в доме начинается с красивых вещей и отсутствия шума. Под шумом я имею в виду не соседа с перфоратором ⚠️ (хотя и его тоже 😂), а визуальный шум, когда всё вокруг заставлено, завалено и торчит. Вот этого я терпеть не…

2026-10-13 20:45 👁 3,031 👍 29 💬 10 ↗ 0

（无文本内容）

2026-10-13 14:59 👁 3,150 👍 0 💬 0 ↗ 3

（无文本内容）

2026-10-13 14:59 👁 3,148 👍 0 💬 0 ↗ 3

相似频道

基于 Telegram 官方相似频道推荐

暂无相似频道

等待相似频道抓取任务运行。