Taomlanish ilmi

频道

@taomlanish_ilmi · 医学 · 🇺🇿 乌兹别克斯坦 · 乌兹别克语

— Salomatlik muammolariga ovqatlanish tomondan dalillarga asoslangan yechimlar. Muallif: @doctorferuz

在 Telegram 打开收录相似频道

暂无评级

最近同步 16 天前

收录于 2026-10-13

订阅数 2.1万 7 日 — · 30 日 —

30 天平均曝光 — 近 24h —

互动率（ERR） — 7 天发帖 —

广告投放评级 — Ads Index —

订阅数趋势

暂无历史快照

30 天 90 天 180 天

暂无订阅曲线

频道同步积累更多快照后，这里会显示趋势图。

近 30 天曝光

每日帖子浏览总量

暂无曝光数据

每日指标任务运行后生成。

互动与广告

近 30 天帖子聚合

平均反应: —
平均评论: —
平均转发: —
广告帖子（30 天）: —
广告占比: —
被提及（30 天）: —

榜单位置

各窗口最近一次榜单

全部榜单 →

暂未进入榜单

频道进入榜单池并满足数据条件后会显示名次。

最近帖子

按发布时间倒序，最多展示 8 条

在 Telegram 查看 →

Bir kun kelib, bugungi kunni birga eslaymiz. Ongli Ozishda sizlar bilan bosib o‘tgan yo‘limiz bugun yangi bosqichga o‘tyapti. Niyatimiz — qilayotgan ishimiz yana ko‘plab xonadonlarga yetib borishi. Men bugungi kun katta bir tarixning boshlanishi bo‘lishiga ish…

2026-10-08 23:15 👁 2,873 👍 144 💬 0 ↗ 5

Yaxshi ustoz faqat javobni aytmaydi. Fikrlashni ham o‘rgatadi. "Shunday qilish kerak" deyish bilan "Nega shunday qilish kerak?"ni tushuntirishning farqi katta. Birinchisida odam aytilganni bajaradi. Ikkinchisida esa tushunib bajaradi. Keyingi safar yonida usto…

2026-10-01 12:30 👁 8,849 👍 224 💬 0 ↗ 27

96. JIGARRANG GURUCH — kutilgan foyda chiqmadi Jigarrang guruch — bu po‘sti (kepagi) olib tashlanmagan oddiy guruch. Narxi qimmat, sotuvchi esa «qandni ko‘tarmaydi» deb maqtaydi. Mantiq oddiyday ko‘rinadi: kepakda kletchatka bor, u ichakda supurgi bo‘lib, krax…

2026-09-25 21:19 👁 1.1万 👍 183 💬 0 ↗ 112

95. QORA NON — rangiga aldanmang Non tanlayotganda ko‘pchilik rangga qaraydi: qoramtir bo‘lsa «kepakli, foydali», oppoq bo‘lsa «zararli». Ma’lum bo‘lishicha, rang hech narsani hal qilmaydi — nonni solod yoki karamel qo‘shib ham qoraytirish mumkin. Butun donnin…

2026-09-18 13:01 👁 1.3万 👍 160 💬 0 ↗ 158

94. OVQATDAN KEYINGI 10 DAQIQA — sizdan kelgan savol Osh yeb bo‘lgach choy ustida bemalol o‘tiramiz, ba’zilar yonboshlab ham oladi. «Harakat qilish» deyilsa ko‘z oldimizga bir soatlik zal keladi, keyin «vaqtim yo‘q» deb qo‘yamiz. Aslida kunning eng qimmatli ha…

2026-09-16 13:04 👁 1.2万 👍 130 💬 0 ↗ 147

93. XURMO — tuzga qarshi ikkinchi palla Bosimi ko‘tarilgan odamga beriladigan birinchi maslahat doim bitta: tuzni kamaytiring. To‘g‘ri gap, kelishaman, lekin bu ishning yarmi xolos. Ikkinchi yarmini — kaliyni deyarli hech kim eslatmaydi. Tanamizda natriy bilan…

2026-09-14 13:03 👁 9,459 👍 115 💬 0 ↗ 93

92. OLMA SHARBATI — OLMA EMAS Bir dona olma va bir stakan olma sharbati — ko‘pchilik buni bir xil narsa deb o‘ylaydi. Tanada esa ular butunlay boshqacha yo‘l tutadi. Gap olmaning eti va po‘stidagi pektinda. Pektin — eruvchan tola, suvga tushsa quyuqlashib, jel…

2026-09-12 18:57 👁 1.1万 👍 155 💬 0 ↗ 126

91. OVQAT USTIDAN SUV ICHSA HAZM BUZILMAYDI Bola oshdan keyin suv so‘rasa, «shoshma, yarim soat chida, oshqozon shirasi suyulib ketadi» deb qo‘yamiz. Mantiqan to‘g‘riday ko‘rinadi: idishdagi suyuqlikka suv qo‘shsangiz, kuchi kamayadi. Lekin oshqozon idish emas…

2026-09-09 19:06 👁 1.3万 👍 216 💬 0 ↗ 125

相似频道

基于 Telegram 官方相似频道推荐

暂无相似频道

等待相似频道抓取任务运行。