کلینیک دکتر شکیب

الاکلنگ احساسات در مهاجرت؛ چرا یک روز عاشق اینجاییم و فردا پشیمان؟ خیلی از مهاجران با یک نوسان خلقیِ کلافه‌کننده دست‌به‌گریبان‌اند که معمولاً از ابراز آن خجالت می‌کشند: یک روز صبح بیدار می‌شوید، از آرامش، قانون‌مندی و فرصت‌های پیش‌رو سرشار از رضایتید و می‌گویی…

چطور بفهمیم این رابطه ارزش جنگیدن دارد یا وقتِ رفتن است؟ مدرس: دکتر شکیب روان‌شناس و زوج‌درمانگر سرفصل‌های وبینار: ۱. چرا نمی‌توانیم تصمیم بگیریم؟ ۲. کدام اختلاف‌ها قابل‌حل‌اند؟ ۳. چطور امید به بهبود رابطه را بسنجیم؟ ۴. فرآیند تصمیم‌گیری سالم چیست؟ ۵. چطور بر…

وقتی تذکرهای مؤدبانه جواب نمی‌دهد، چه کنیم؟ چند بار پیش آمده که به همکار یا یکی از اعضای خانواده تذکری محترمانه داده‌اید، اما باز هم کار خودش را کرده است؟ در این نقطه معمولاً تعادل افراد به هم می‌ریزد: یا کاسهٔ صبرشان لبریز می‌شود و داد و بیداد راه می‌اندازند…

سندروم «برو سر اصل مطلب!»؛ چرا در محیط کار غربت حرفمان خریدار ندارد؟ احتمالاً این صحنه برایتان آشناست: در جلسه‌ی کاری یا ارائه‌ی دانشگاهی در کشور جدید، می‌خواهید یک ایده‌ی خوب را توضیح دهید. با دقت شروع می‌کنید به چیدنِ مقدمات، توضیحِ زمینه‌ها و دلایلی که به ا…

چرا جمله‌هایی که با «احساس می‌کنم» شروع می‌شوند دعوا راه می‌اندازند؟ خیلی از ما وقتی می‌خواهیم مثلاً متمدنانه و روان‌شناختی گفت‌وگو کنیم، یاد گرفته‌ایم حرفمان را این‌طور شروع کنیم: «من احساس می‌کنم تو خیلی خودخواهی!» «احساس می‌کنم داری از من سوءاستفاده می‌کنی!…

سندروم ساندویچِ تعریف؛ چرا در محیط کار خارج از کشور پیام‌ها را اشتباه می‌فهمیم؟ خیلی از مهاجران در محیط کار یا تحصیل در کشور جدید، با یک شوک ارتباطیِ گیج‌کننده روبه‌رو می‌شوند: پروژه‌ای را تحویل می‌دهید و مدیرتان می‌گوید: «کارت فوق‌العاده بود! فقط شاید بد نباش…

درود و مهر 🌱 اگر هنوز در دوره‌ی «حال خوش» ثبت نام نکرده‌اید، هنوز ۶ جای خالی باقی مانده. دو نکته که در پیام قبلی جا افتاده بود: • مبلغ سرمایه‌گذاری: ۱۲,۰۰۰,۰۰۰ تومان است که در ۳ قسط قابل پرداخت خواهد بود. • می‌توانید فقط در جلسات مقدماتی ثبت نام کنید و بعد تصم…

جهت دریافت اطلاعات ثبت‌نام جلسه اول دوره «حال خوش»👇 @drshakib_webinar