H A P P Y ➕

پذیرفتن «معمولی بودن» شاید یکی از مفیدترین مهارت‌های روانی این دوره باشه. اینکه لازم نیست قیافه‌م خاص‌ترین باشه، درآمدم عجیب‌وغریب باشه، بهترین خونه و ماشین رو داشته باشم یا زندگیم همیشه پر از اتفاق‌های هیجان‌انگیز باشه. معمولی بودن به معنی کم‌ارزش بودن نیست؛…

اینجا بعضی‌ها زندگی نمی‌کنند، مسابقه ی دو گذاشته‌اند، می‌خواهند به هدفی که در افق دور دست است برسند و در حالی‌که نفسشان به شماره افتاده می‌دوند و زیبایی‌های اطراف خود را نمی‌بینند ؛ آن وقت روزی می‌رسد که پیر و فرسوده هستند و دیگر رسیدن و نرسیدن به هدف برایشان…

ذهنت همه‌جاست و نمی‌تونی روی یه چیز بمونی؟ ❌ کارهایی که ذهن پراکنده رو بدتر می‌کنن: ・باز گذاشتن ده‌تا تب و اپ هم‌زمان ・تلاش برای به‌زور متمرکز شدن ・شروع کار بدون تکلیف روشن برای اون جلسه ・پریدن سراغ گوشی با اولین حس خستگی یا کسالت ✅ کارهایی که ذهن پراکنده رو ج…

🎁 همین الان ثبت‌نام کن و بونوس 100% خوشامدگویی‌رو‌دریافت کن❗️ آدرس سایت جهت ثبت نام: 🔰 http://Betgoal.online 🔰 http://Betgoal.online تلگرام ما: https://t.me/+DAtskSmcncoxYjg0

👀🔥 امروز کدوم تیم همه رو غافلگیر می‌کنه؟ ⚽️ مدعی‌های قهرمانی، رقابت‌های حساس و نتایجی که تا آخرین سوت داور قابل پیش‌بینی نیستن! ⏱️🏆 😱 تیم‌های بزرگ ممکنه شکست بخورن، مدعی‌ها غافلگیر بشن و گاهی یه بازیکن ناشناخته به ستاره‌ی میدان تبدیل بشه! 🌟⚽️ 🎯 چرا BETGOAL؟ 🎁…

🔴 صحبتای جدید علی فروتن، عمو فیتیله‌ای: اگه این چند دسته آدم تو زندگیون وجود دارن، پرتشون کنین بیرون: اونی که وقتی یه خبر خوب در مورد خودت میدی، جا اینکه خوشحال بشه، جوری رفتار می‌کنه که بگی غلط کردم گفتم. کسی که وقتی رازی ازت شنیده، تو دعوا علیه‌ات استفاده می…

افسردگی بهایی است که آدم‌ها برای شناخت خود می‌پردازند، هرچه عمیق‌تر به زندگی بنگری به همان مقدار هم عمیق‌تر رنج می‌بری ... 📕 #وقتی_نیچه_گریست ✍🏻 #اروین_دی_یالوم

تو به استراحت واقعی نیاز داری. 💆🏻‍♂️