Ребятки, всем привет! Сообщаю, что двери Муток снова открыты 😁💪🏻 Давайте коротко расскажу вам про самые интересные мероприятия предстоящего месяца: 1️⃣ Прямой эфир: Как грамотно составить тренировку на ягодицы? Тут расскажу вам, как выбирать упражнения, в како…
FIT ENVOY
频道
暂无评级
最近同步 3 天前
收录于 2026-10-18
订阅数
2.4万
7 日 -105 · 30 日 —
30 天平均曝光
—
近 24h 0
互动率（ERR）
0.0%
7 天发帖 0
广告投放评级
—
Ads Index —
互动与广告
近 30 天帖子聚合
- 平均反应
- —
- 平均评论
- —
- 平均转发
- —
- 广告帖子（30 天）
- 0
- 广告占比
- —
- 被提及（30 天）
- 0
榜单位置
各窗口最近一次榜单
暂未进入榜单
频道进入榜单池并满足数据条件后会显示名次。
最近帖子
按发布时间倒序，最多展示 8 条
Ребятки, у меня вопрос Как вы смотрите ютуб на телевизоре? Как подключили впн? Какая марка у вас телевизора и насколько это было сложно? Знаю, что к lg нельзя вроде впн подключить А как обстоят дела с самсунг, сони и тд? Рапишите свой опыт в комментариях пожал…
Продолжаем неделю домашних тренировок 😍 Сегодня разберемся, как качать пресс в домашних условиях! Все, что тебе понадобится- это ролик для пресса ( я купила за 600р) и свободное место в квартире рядом со стеной/ диваном/ шкофом и тд
Ну что, на дворе уже 2026 год, может хватит заниматься непонятной фигней в зале и из года в год расстраиваться, что нет результата? 😁 Вроде делаешь все, как положено, выполняешь базу, следишь за питанием, но попы как не было, так и нет? Этот месяц в моем закры…
Мифы о тренировках, в которые люди до сих пор верят! А на дворе уже 2026год 🥹😱 1️⃣ Амнезия ягодиц Ваши ягодицы не спят! Их не надо будить! Не надо тратить время на 100500 упражнений с резинками и тд чтобы «пробудить их» из долгого сна. Если бы они реально спал…
4 день «Домашних тренировок» и сегодня настала пора поговорить про руки 🤗 Сразу хочу сказать, то что вы видите на мне- жто результат моих целенаправленных тренировок на руки на протяжении последних 4 лет + применения фармы То есть я всегда специально качала би…
Поговорим про оземпик 🤭 Честно говоря, даже мне, когда я пробовала тирзепатид, было очень сложно добрать белок. Несмотря на то, что головой я прекрасно понимала насколько это важно. Но при всем при этом, белок просто не лезет в горло. Просто никак. И я тогда с…
3 день домашних тренировок! Продолжаю пополнять ваш арсенал упражнений для ягодиц с использованием лишь гантелей 😍 Другие видео найдешь у меня на странице! ❗️Важно❗️Пожалуйста, поставьте лайк этому видео 🥹🙏🏻 оно вышло долгим, потому что старалась подробно объя…
相似频道
基于 Telegram 官方相似频道推荐
暂无相似频道
等待相似频道抓取任务运行。