یادنامه هندبوک (پادکستهای آموزشی و مقررات ملی)

频道
@handbookPodcast · 未分类 · 🇮🇷 伊朗 · 波斯语

تبادل نظر با اساتيد ارائه دهنده پادکست در گروه ٩٠٠٠ نفره زیر @ScientificGroupSariri

广告 B
最近同步 2 天前
收录于 2026-10-18
订阅数 5,177 7 日 +15 · 30 日 —
30 天平均曝光 362 近 24h 391
互动率(ERR) 7.6% 7 天发帖 2
广告投放评级 B Ads Index 58

订阅数趋势

10-19 03:11 → 10-27 09:01 · 区间变化 +15

最低 5,162 最高 5,177 2 个采样点

近 30 天曝光

每日帖子浏览总量

暂无曝光数据

每日指标任务运行后生成。

互动与广告

近 30 天帖子聚合

平均反应
0
平均评论
0
平均转发
5.6
广告帖子(30 天)
0
广告占比
0.0%
被提及(30 天)
14

榜单位置

各窗口最近一次榜单

全部榜单 →

暂未进入榜单

频道进入榜单池并满足数据条件后会显示名次。

最近帖子

按发布时间倒序,最多展示 8 条

在 Telegram 查看 →

دانش تخصصی درباره میل جنسی

2026-10-21 06:00 👁 391 👍 0 💬 0 ↗ 1

https://castbox.fm/vb/859554879

2026-10-21 06:00 👁 391 👍 0 💬 0 ↗ 1

💭 اپیزود نهم از سلسله پادکست‌های "تارعنکبوت والدین و رهایی از آن". 🔻 محورهای مورد بحث؛ 📌 از کجا بدونم تارعنکبوت‌‌هایی که به دور من تنیده شده کجای زندگیمه!/ شروع شناسایی تارعنکبوت‌ها؛ ۱. از خودبیزاری. ۲. بی‌توجهی به خود. ۳. امید بیهوده. ۴. وحشت از انتقاد. ❤️ اد…

2026-10-16 22:22 👁 367 👍 0 💬 0 ↗ 5

💭 اپیزود دهم از سلسله پادکست‌های "تارعنکبوت والدین و رهایی از آن". 🔻 محورهای مورد بحث؛ 📌 از کجا بدونم زخم والدینم رو با خودم حمل می‌کنم!/ شروع شناسایی تارعنکبوت‌ها؛ ۵. پیروی کور‌کورانه. ۶. تفکر فاجعه‌پندارانه. ۷. نوجوانی نکردن. ۸. کمرویی و خجالتی بودن. ۹. بدگم…

2026-10-16 22:22 👁 513 👍 0 💬 0 ↗ 6

💭 اپیزود یازدهم از سلسله پادکست‌های "تارعنکبوت والدین و رهایی از آن". 🔻 محورهای مورد بحث؛ 📌 نشونه‌هایی که از والدین دشوار تو روان ما به یادگار موندن. ۱۰. نشخوار فکری و وسواس‌ها. ۱۱. حساسیت بیش از حد. ۱۲. احساس ناکافی بود داشتن. ۱۳. خودویرانگری... ❤️ ادامه داره…

2026-10-16 22:22 👁 583 👍 0 💬 0 ↗ 5

💭 اپیزود اول از سلسله پادکست‌های "تارعنکبوت والدین و رهایی از آن". 🔻 محورهای مورد بحث؛ ▫️چرا کودکی اینقدر مهمه!؟ ▪️به کی میگیم والد به اندازه کافی خوب!؟ ▫️ آیا واقعا اغلب مشکلات ریشه در کودکی داره!؟ ▪️آیا من والدین به اندازه کافی خوبی داشتم!، خودم هستم!؟... ❤️…

2026-10-16 22:22 👁 311 👍 0 💬 0 ↗ 6

💭 اپیزود دوم از سلسله پادکست‌های "تارعنکبوت والدین و رهایی از آن". 🔻 محورهای مورد بحث؛ ▫️تاثیرات والدین بد! ▪️هرچی دوران کودکی‌مون سخت‌تر باشه، به یادآوردنش سخت‌تر میشه! ▫️ رد پای پیچیده ترومای کودکی در رفتارهای بزرگسالی. ▪️ترومای بین‌نسلی والدین. ❤️ ادامه دار…

2026-10-16 22:22 👁 292 👍 0 💬 0 ↗ 5

💭 اپیزود سوم از سلسله پادکست‌های "تارعنکبوت والدین و رهایی از آن". 🔻 محورهای مورد بحث؛ ▫️انواع والدین دشوار (۱۸ گونه والدین دشوار)؛ ۱. والدین مشغول و درگیر. ۲. والدین هلیکوپتری/ والدین بیش‌ازحد محافظت کننده. ۳. والدین کنترل‌گر و کنترل‌کننده... ❤️ ادامه داره‌ها…

2026-10-16 22:22 👁 205 👍 0 💬 0 ↗ 5

相似频道

基于 Telegram 官方相似频道推荐

暂无相似频道

等待相似频道抓取任务运行。