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收录于 2026-10-19

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2026-10-27 03:22 👁 279 👍 0 💬 0 ↗ 1

такая сегодня тренировка!🙌 в конце ещё была задняя дельта и пресс

2026-10-27 03:22 👁 280 👍 12 💬 0 ↗ 1

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2026-10-26 21:32 👁 389 👍 0 💬 0 ↗ 1

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2026-10-26 21:32 👁 387 👍 0 💬 0 ↗ 1

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2026-10-26 21:32 👁 388 👍 0 💬 0 ↗ 1

честно говоря, до сих пор иногда не верю в то, что это я и мое тело…. когда вся твоя жизнь крутится вокруг тренировок, питания, достигаторства и формы, сложно замедлиться, обернуться назад и оценить весь путь, который ты проделал казалось бы, люди почти каждый…

2026-10-26 21:32 👁 387 👍 28 💬 2 ↗ 1

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2026-10-26 21:10 👁 370 👍 0 💬 0 ↗ 1

доброго понедельничного денечка!😌

2026-10-26 21:10 👁 370 👍 19 💬 0 ↗ 1

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