Альбина Шевченко - сообщество зрелых женщин

频道
@shevchenkoochannel · 未分类 · 🇷🇺 俄罗斯 · 俄语

Здесь заметки тренера и антиэйдж-эксперта, а также сообщество умных женщин. Начать тренировки в Антиэйдж клубе https://clck.ru/3U7RHX Все проекты Академии фитнеса и долголетия https://clck.ru/3U7RKM ☎️Запись на Чекап, консультацию @shevchenko_care

广告 B+
最近同步 6 天前
收录于 2026-10-23
订阅数 5,518 7 日 — · 30 日 —
30 天平均曝光 562 近 24h 431
互动率(ERR) 7.8% 7 天发帖 17
广告投放评级 B+ Ads Index 68

订阅数趋势

暂无历史快照

暂无订阅曲线

频道同步积累更多快照后,这里会显示趋势图。

近 30 天曝光

每日帖子浏览总量

暂无曝光数据

每日指标任务运行后生成。

互动与广告

近 30 天帖子聚合

平均反应
10.5
平均评论
0.8
平均转发
2.8
广告帖子(30 天)
17
广告占比
17.9%
被提及(30 天)
0

榜单位置

各窗口最近一次榜单

全部榜单 →

暂未进入榜单

频道进入榜单池并满足数据条件后会显示名次。

最近帖子

按发布时间倒序,最多展示 8 条

在 Telegram 查看 →

Крутые отзывы от участниц Онлайн Антиэйдж клуба заказывали? Получите, распишитесь.😎️️️️️️ Девочки, всем привет! У меня сегодня был забег на 5км, медаль получена))) по эмоциям очень круто: я сегодня получила такой мощный заряд энергии, позитива и чистого кайфа💥…

2026-10-22 17:04 👁 190 👍 8 💬 0 ↗ 2

Ох, не одобряю я такое. А вы?

2026-10-22 14:03 👁 287 👍 24 💬 4 ↗ 2

Пролечила хеликобактер год назад. 2 антибиотика, полная схема от гастроэнтеролога, всё по клиническим рекомендациям. Была уверена, что закрыла вопрос. Последние месяцы замечаю: еда переваривается тяжелее, после мяса тянет в желудке, иногда отрыжка. Мелочи, жит…

2026-10-21 17:03 👁 373 👍 6 💬 0 ↗ 3 广告

Статья про локти вышла и на площадке Organic Woman. Вдруг вы ее пропустили https://organicwoman.ru/dnevnik-moih-loktej-kak-menopauza-zabrala-moi-podtyagivaniya-silu-i-uverennost-i-pochemu-ya-vse-ravno-hozhu-v-zal/

2026-10-20 23:01 👁 401 👍 15 💬 1 ↗ 4

Пьёте железо месяцами, а ферритин всё равно не держится? Проверяете щитовидку, а ТТГ в норме? Тогда читайте внимательно, потому что я сейчас объясню на пальцах, как формируется один из самых коварных замкнутых кругов, который я наблюдаю у женщин 40+ регулярно.…

2026-10-20 17:04 👁 457 👍 9 💬 2 ↗ 5 广告

В чате «Здорвого микробиома» уже все познакомились и приступили к действиям. Кто прошляпил? У вас последний шанс присоединиться и заполучить себе здоровый ЖКТ к Новому году.

2026-10-20 14:04 👁 403 👍 2 💬 1 ↗ 1 广告

И самое важное - воспаление не живёт только в ЖКТ, оно "наступает" и на сосудистую стенку. Именно оно повреждает эндотелий и способствует формированию бляшек.

2026-10-19 17:55 👁 436 👍 10 💬 0 ↗ 1

(无文本内容)

2026-10-19 17:48 👁 420 👍 5 💬 0 ↗ 2

相似频道

基于 Telegram 官方相似频道推荐

暂无相似频道

等待相似频道抓取任务运行。