صدای درون

آیا گذشته و آینده گاهی مهم‌تر از زمان حال نیستند؟ گذشته مشخص می‌کند که ما چه کسی هستیم و آینده به زندگی‌مان جهت و هدف می‌دهد... اما شاید هنوز جوهره‌ی این حقیقت را درک نکرده‌ایم؛ چون تلاش می‌کنیم آن را با ذهنمان بفهمیم. ذهن نمی‌تواند حقیقت را درک کند؛ فقط شما م…

رشد معنوی یعنی یاد بگیری شاهد باشی… اوشو از چهار مرحله‌ی آگاهی صحبت می‌کند؛ از مشاهده‌ی فعالیت‌های بدن و ذهن گرفته تا احساسات و در نهایت، شاهد بودنِ خودِ شاهد. اما پیام زیبای او اینجاست: «آب در برابر سنگ نرم است، اما در نهایت آب پیروز می‌شود.» پس اگر در مسیر آ…

مدیتیشن واقعی ، مولد شادی ست ، هنگامیکه تنها هستید هنگامیکه انسان چنین قابلیتی را در وجود خویش کشف کرد و دیگر برای شاد بودن ، وابستگی ای به کسی ، چیزی یا شرایط خاصی نداشت احساس زنده بودن خواهد کرد این وضعیتی ست که متعلق به شماست و ارتباطی با روز و شب ، جوانی و…

«ترس، ما را از لحظه‌ی حال دور می‌کند.» بخش زیادی از کارهایی که انجام می‌دهیم و افکاری که در ذهن می‌پرورانیم، از ترس سرچشمه می‌گیرند؛ ترسی که اغلب نتیجه‌ی تمرکز بر آینده و غافل شدن از لحظه‌ی حال است. وقتی تمام توجه ما به اتفاقاتی باشد که ممکن است در آینده رخ ده…

شاید بزرگ‌ترین معلم‌های زندگیت، همون آدم‌هایی باشن که بیشتر از همه آرامشت رو به هم می‌زنن! آدم‌هایی که هنوز درگیر نفس (ایگو) و واکنش‌های ناخودآگاه خودشون هستن، می‌تونن فرصتی برای رشد آگاهی ما باشن. وقتی کسی با عصبانیت باهات حرف می‌زنه، تو هم عصبانی می‌شی؟ وقتی…

‌ گنجایش دیگری ندارد دل من... همچون قدح شراب،لبریز توام ... #شفیعی_کدکنی ‌@sedaye_daron

زندگی را به تعویق نینداز. ذهن همیشه می‌گوید: “فردا.” اما زندگی فقط همین لحظه است. اگر نتوانی در اکنون زندگی کنی ، هیچ آینده‌ای هم تو را راضی نخواهد کرد. شادی مقصد نیست ؛ کیفیتِ راه رفتن تو در همین لحظه است. هر کاری را با تمام وجود انجام بده ؛ آن ‌وقت حتی ساده‌…

هنر تنها زندگی كردن فقط به اين معنی است كه تو به هيچكس وابسته نباشی،از مردم لذت میبری،عاشق مردم هستی،همه چيز را با مردم تقسيم می كنی،ولی قادر هستی به تنهايی زندگی كنی و با اين وجود مسرور باشی اين طريق مراقبه است... #اشو @sedaye_daron