Школа аюрведы Бориса Рагозина

频道

@Ayurvedaragozin · 健康生活方式 · 🇷🇺 俄罗斯 · 俄语

• Канал об аюрведе и здоровом образе жизни • Врач аюрведы Борис Рагозин •Консультации - очно в Москве или дистанционно 📞 +7 967 017-67-18 Telegram: @DrRagozin •заказать фито сборы https://ecoprosvet.uds.app/c/join

在 Telegram 打开收录相似频道

广告 B+

最近同步 8 天前

收录于 2026-09-27

订阅数 8,157 7 日 -1 · 30 日 —

30 天平均曝光 1,204 近 24h 708

互动率（ERR） 8.7% 7 天发帖 8

广告投放评级 B+ Ads Index 70

订阅数趋势

09-27 13:00 → 10-21 04:16 · 区间变化 -32

30 天 90 天 180 天

最低 8,157 最高 8,189 6 个采样点

近 30 天曝光

每日帖子浏览总量

暂无曝光数据

每日指标任务运行后生成。

互动与广告

近 30 天帖子聚合

平均反应: 15.2
平均评论: 4.0
平均转发: 3.7
广告帖子（30 天）: 9
广告占比: 32.1%
被提及（30 天）: 1

榜单位置

各窗口最近一次榜单

全部榜单 →

暂未进入榜单

频道进入榜单池并满足数据条件后会显示名次。

最近帖子

按发布时间倒序，最多展示 8 条

在 Telegram 查看 →

✨Мёд: лекарство или десерт? 🎾Youtube 🎾Rutube 🎾ВКонтакте 🎾Дзен 🎞Видео "Мёд - лекарство или яд?" 🎞Видео "Старый мёд — лекарство или тамас?" 🍯Ассортимент мёда в интернет-магазине ЗДЕСЬ #аюрведа #мёд #гхи #БорисРагозин #БорисРагозинАюрведа

2026-10-20 16:24 👁 335 👍 7 💬 3 ↗ 2 广告

🐝Ещё пять вопросов о мёде 1️⃣ Мёд с содой при готовке? В аюрведическом разборе выпечки главный вопрос — нагревание мёда. Можно выбрать рецепт без мёда в духовке и добавить его после остывания. Сода сама по себе не доказывает, что десерт — яд. 2️⃣ Мёд вызывает…

2026-10-19 01:45 👁 582 👍 15 💬 1 ↗ 3

🌟Почему мёд — не только сладкий вкус? 🦩В аюрведических текстах продукт описывают через вкус, качества и действие. У мёда сладость сочетается с вяжущим оттенком и сухостью. Поэтому один вкус не объясняет всё традиционное применение. ⛔️Но это не разрешение есть…

2026-10-17 18:02 👁 704 👍 17 💬 1 ↗ 3

❤️ вещи, которые я меняю осенью Я уменьшаю большие порции сырых салатов и свежих фруктов: чаще запекаю, варю и готовлю компоты. Теплее одеваюсь. И чаще промасливаюсь. ✅При этом сон, тренировка и промасливание — постоянные опоры моего дня. Аюрведа для меня проя…

2026-10-16 22:17 👁 785 👍 34 💬 1 ↗ 5

🌱Аюрведа на практике: что я делаю на самом деле ➡️Youtube ➡️Rutube ➡️ВКонтакте ➡️Дзен ☀️Курс «Аюрведическая терапия» ЗДЕСЬ ☀️Коллекция мёда сбора 2025 года ЗДЕСЬ #аюрведа #осень #режимдня #промасливание #БорисРагозин #БорисРагозинАюрведа

2026-10-16 16:53 👁 757 👍 9 💬 0 ↗ 3 广告

5️⃣ вопросов о мёде, которые часто вызывают спор 💛 Кристаллизация означает порчу? Нет: это естественное изменение структуры. По одной густоте нельзя определить подлинность или состояние продукта. 💛 Жидкий мёд обязательно поддельный? Нет. Виды мёда кристаллизую…

2026-10-16 01:31 👁 833 👍 25 💬 2 ↗ 2

（无文本内容）

2026-10-15 14:03 👁 777 👍 7 💬 10 ↗ 1

🤔Сон, энергия и пищеварение: с чего начать? ☝🏻Когда жалоб несколько, легко начать искать отдельное средство для каждой. Но мне важно сначала понять, как проходит ваш день. ❓Как вы спите и просыпаетесь? Есть ли аппетит? Что чувствуете после еды? Какую нагрузку…

2026-10-14 18:01 👁 895 👍 24 💬 2 ↗ 3

相似频道

基于 Telegram 官方相似频道推荐

暂无相似频道

等待相似频道抓取任务运行。