Шура-док

频道

@schura_doc · 心理学 · 🇷🇺 俄罗斯 · 俄语

АЛЕКСАНДР МЕЩЕРЯКОВ | ПСИХИАТР http://schuradoc.com Канал зарегистрирован 25 лет в психиатрии Тысячи пациентов Помогаю подружиться с тревогой и начать жить счастливо Запись на консультации 👇🏼 http://schuradoc.com

在 Telegram 打开收录相似频道

广告 B+

最近同步 9 天前

收录于 2026-09-27

订阅数 2.5万 7 日 -27 · 30 日 —

30 天平均曝光 3,080 近 24h 1,842

互动率（ERR） 7.2% 7 天发帖 4

广告投放评级 B+ Ads Index 69

订阅数趋势

10-02 23:45 → 10-21 08:01 · 区间变化 -54

30 天 90 天 180 天

最低 2.5万最高 2.5万 5 个采样点

近 30 天曝光

每日帖子浏览总量

暂无曝光数据

每日指标任务运行后生成。

互动与广告

近 30 天帖子聚合

平均反应: 116.7
平均评论: 9.7
平均转发: 24.1
广告帖子（30 天）: 1
广告占比: 6.7%
被提及（30 天）: 0

榜单位置

各窗口最近一次榜单

全部榜单 →

暂未进入榜单

频道进入榜单池并满足数据条件后会显示名次。

最近帖子

按发布时间倒序，最多展示 8 条

在 Telegram 查看 →

（无文本内容）

2026-10-20 00:11 👁 1,135 👍 152 💬 12 ↗ 9

Рекомендую! Если есть вопросы по гастроэнтерологии, то ответы в этой книге

2026-10-19 20:40 👁 1,309 👍 78 💬 1 ↗ 19

«Я больше не вывожу». Почему мы так сильно устали?🫠 В последние годы всё чаще говорят о Великой усталости. Это не диагноз, а скорее название состояния, когда ты вроде бы продолжаешь жить обычную жизнь: работаешь, заботишься о близких, решаешь бытовые вопросы.…

2026-10-16 21:54 👁 2,318 👍 151 💬 9 ↗ 26

Когда-то выкладывал видео, о том, как получить качественный дофамин, а сегодня поговорим об обратном😁 Что убивает качественный дофамин? 👆👆👆 А вы чем-то из этого злоупотребляете? Напишите в комментариях! Ну а если злоупотребляете не вы, а кто-то из ваших знаком…

2026-10-15 01:30 👁 2,607 👍 139 💬 6 ↗ 32

«Синдром опоздавшего» А вам знакомо? 🫨 В 2020 году я сказал: ➖ Я уже опоздал, этот поезд ушел!😥 Какой инстаграм! Какой телеграмм!Уже куча блогов по психиатрии и психологии! Все уже написано по 100 раз! В ответ услышал: ⏪Можно ехать в первом вагоне, можно в 20-…

2026-10-10 16:20 👁 3,573 👍 265 💬 12 ↗ 68

Дайвиго! 🔜 Новый препарат от бессонницы... 28 лет назад ( всего-то) открыты орексиновые рецепторы в головном мозге. Да, да, всего-то 28 лет, недолгий срок научной мысли. ⏩Рецепторы многофункциональны. Одна из их задач поддержание режима сна-бодроствования. Рец…

2026-10-08 20:58 👁 3,206 👍 98 💬 14 ↗ 27

Кажется, что о тревоге уже все сказано. Но летом пригласили на подкаст «Про Большой Город» Ведущая Екатерина Данилова перед встречей прочитала о тревоге не только мою книгу, но по-моему и еще пару учебников👍 Разговор получился профессиональным и интересным. А…

2026-10-07 20:50 👁 2,561 👍 99 💬 0 ↗ 6 广告

Знакомо? В ближайшее время разберем самый новый препарат для засыпания

2026-10-05 23:45 👁 3,064 👍 121 💬 5 ↗ 10