ZhilinSki

频道

@zhilin_ski · 体育 · 🇷🇺 俄罗斯 · 俄语

Советы, упражнения и вдохновляющие истории от мастера спорта международного класса и тренера. По рекламе обращаемся: @pu_le Лучший спортивный клуб: https://skillon.ru номер: 2025-76248 #KUNUO

在 Telegram 打开收录相似频道

广告 B

最近同步 7 小时前

收录于 2026-09-27

订阅数 1.2万 7 日 -38 · 30 日 -328

30 天平均曝光 2,287 近 24h 1,252

互动率（ERR） 10.4% 7 天发帖 8

广告投放评级 B Ads Index 59

订阅数趋势

10-03 05:26 → 10-29 16:17 · 区间变化 -306

30 天 90 天 180 天

最低 1.2万最高 1.2万 8 个采样点

近 30 天曝光

每日帖子浏览总量

暂无曝光数据

每日指标任务运行后生成。

互动与广告

近 30 天帖子聚合

平均反应: 25.9
平均评论: 4.9
平均转发: 4.1
广告帖子（30 天）: 1
广告占比: 2.8%
被提及（30 天）: 0

榜单位置

各窗口最近一次榜单

全部榜单 →

暂未进入榜单

频道进入榜单池并满足数据条件后会显示名次。

最近帖子

按发布时间倒序，最多展示 8 条

在 Telegram 查看 →

（无文本内容）

2026-10-26 14:45 👁 1,094 👍 0 💬 0 ↗ 2

（无文本内容）

2026-10-26 14:45 👁 1,102 👍 0 💬 0 ↗ 2

（无文本内容）

2026-10-26 14:45 👁 1,117 👍 0 💬 0 ↗ 2

（无文本内容）

2026-10-26 14:45 👁 1,122 👍 0 💬 0 ↗ 2

（无文本内容）

2026-10-26 14:45 👁 1,123 👍 0 💬 0 ↗ 2

БЕГОВОЙ ПЛАН ▫️ НЕДЕЛЯ 30 — СПЕЦИФИЧЕСКИЙ ПЕРИОД Желаю всем продуктивной недели! Работаем, стараемся, стремимся к лучшему. Впереди — финишная прямая подготовки! ▫️ Важный момент Если ваша цель — просто пробежать марафон и добраться до финиша, этот план вам под…

2026-10-26 14:45 👁 1,096 👍 11 💬 0 ↗ 2

Без смысловой нагрузки, субботний вайб. Кошак помогает не поехать крышей. Кидайте в комментарии своих животинок😸

2026-10-24 22:15 👁 1,606 👍 52 💬 58 ↗ 2

В чём секрет не терять мотивацию в спорте? Для меня один из ответов — разнообразие. Я нашёл ещё один вид спорта, который приносит мне удовольствие, — футбол ⚽️ Вчера сыграл за команду Правительства Ленинградской области против команды Правительства Санкт-Петер…

2026-10-24 01:04 👁 1,758 👍 35 💬 31 ↗ 3

相似频道

基于 Telegram 官方相似频道推荐

暂无相似频道

等待相似频道抓取任务运行。