Mike Portnov / Notes

频道

@mishatalks · 旅游 · 🇬🇪 格鲁吉亚 · 俄语

Заметки путешественника, личный опыт, размышления. 50 стран за 3 года. Менторю, преподаю, выручаю. Каждый день меняю себя, привычки, паттерны, места жительства. Пишу про адаптацию в современном мире. Связь: @mikeportnov Отзывы: @mikeportnovreviews

在 Telegram 打开收录相似频道

广告 B+

最近同步 5 天前

收录于 2026-09-27

订阅数 685 7 日 +2 · 30 日 —

30 天平均曝光 306 近 24h 241

互动率（ERR） 35.2% 7 天发帖 13

广告投放评级 B+ Ads Index 73

订阅数趋势

10-03 06:07 → 10-24 15:10 · 区间变化 -6

30 天 90 天 180 天

最低 683 最高 691 5 个采样点

近 30 天曝光

每日帖子浏览总量

暂无曝光数据

每日指标任务运行后生成。

互动与广告

近 30 天帖子聚合

平均反应: 10.8
平均评论: 5.0
平均转发: 1.1
广告帖子（30 天）: 0
广告占比: 0.0%
被提及（30 天）: 0

榜单位置

各窗口最近一次榜单

全部榜单 →

暂未进入榜单

频道进入榜单池并满足数据条件后会显示名次。

最近帖子

按发布时间倒序，最多展示 8 条

在 Telegram 查看 →

Обнуление 💧 Ранее писал про потерю идентичности в новом языке. Но язык не единственное, на чём держится идентичность. Есть в психологии концепция социальной идентичности, о том, что часть ответа на вопрос "КТО Я" мы берём из групп, к которым принадлежим. Мой р…

2026-10-22 22:03 👁 158 👍 11 💬 6 ↗ 0

Не усложнять себе жизнь 🧠 Чаще всего к сложной ситуации мы самостоятельно достраиваем новые смыслы. Человек поступил с нами не очень – со мной что-то не так. Ошибся – не стоило начинать. Не знаю, куда дальше – значит, сидим дальше там, где плохо. Собрал базы,…

2026-10-21 01:03 👁 223 👍 10 💬 7 ↗ 4

Планы на зиму Уже признавался в любви к Австралии. Австралия и ЮАР – most lovely spots so far. Южное полушарие – топ, если вы ещё не поняли. Меня страшно тянет вернуться в Кейптаун как можно скорее, однако мультивиза в Австралию висит до апреля 2027 и так прос…

2026-10-18 23:13 👁 280 👍 22 💬 7 ↗ 1

（无文本内容）

2026-10-18 21:46 👁 262 👍 0 💬 0 ↗ 0

（无文本内容）

2026-10-18 21:46 👁 262 👍 0 💬 0 ↗ 0

（无文本内容）

2026-10-18 21:46 👁 264 👍 0 💬 0 ↗ 0

（无文本内容）

2026-10-18 21:46 👁 240 👍 0 💬 0 ↗ 0

（无文本内容）

2026-10-18 21:46 👁 241 👍 0 💬 0 ↗ 0

相似频道

基于 Telegram 官方相似频道推荐

暂无相似频道

等待相似频道抓取任务运行。