OZ Sharing

频道
@Ozsharing · 心理学 · 🇷🇺 俄罗斯 · 俄语

Авторский канал Ольги Зотовой. Практики поддержки, тексты и заметки http://olgazotova.com https://t.me/help_emdr

广告 B+
最近同步 9 天前
收录于 2026-09-27
订阅数 1,335 7 日 +9 · 30 日 —
30 天平均曝光 374 近 24h 209
互动率(ERR) 15.6% 7 天发帖 2
广告投放评级 B+ Ads Index 72

订阅数趋势

10-03 12:34 → 10-29 04:42 · 区间变化 +41

最低 1,294 最高 1,337 9 个采样点

近 30 天曝光

每日帖子浏览总量

暂无曝光数据

每日指标任务运行后生成。

互动与广告

近 30 天帖子聚合

平均反应
16.3
平均评论
1.5
平均转发
5
广告帖子(30 天)
7
广告占比
29.2%
被提及(30 天)
2

榜单位置

各窗口最近一次榜单

全部榜单 →

暂未进入榜单

频道进入榜单池并满足数据条件后会显示名次。

最近帖子

按发布时间倒序,最多展示 8 条

在 Telegram 查看 →

Отношения как стартап Отношения — это стартап. Ты можешь вложить деньги, время, усилия; партнеры могут вложить деньги, время, усилия, всех себя без остатка или сколько смогут — но заранее неизвестно что получится и получится ли вообще. Можно и нужно пересматри…

2026-10-16 21:57 👁 213 👍 34 💬 0 ↗ 4

Одно из главных и освобождающих отличий взрослого от ребенка — это право на выход. Право сказать: «Мне это не подходит». «Я не хочу с собой так». «Я не буду с собой так». Право на выход из травмирующей ситуации. Право встать и выйти. Да, списав убытки. Да, гор…

2026-10-16 21:56 👁 205 👍 24 💬 0 ↗ 5

(无文本内容)

2026-10-10 15:30 👁 345 👍 0 💬 0 ↗ 4

Есть такой проект «Конференция ПРЛ». В их тг-канале в открытом доступе какое-то бесчисленное количество материалов вокруг ПРЛ. И поскольку «ПРЛ» (пограничное личностное расстройство) — это, по большому счету, отношенческая травма (так как триггером дисрегуляци…

2026-10-10 15:30 👁 350 👍 0 💬 0 ↗ 4 广告

(无文本内容)

2026-10-10 15:30 👁 343 👍 0 💬 0 ↗ 4

(无文本内容)

2026-10-10 15:30 👁 309 👍 0 💬 0 ↗ 4

(无文本内容)

2026-10-10 15:30 👁 308 👍 0 💬 0 ↗ 4

(无文本内容)

2026-10-10 15:30 👁 297 👍 16 💬 0 ↗ 4

相似频道

基于 Telegram 官方相似频道推荐

暂无相似频道

等待相似频道抓取任务运行。