Бордовских

频道
@vitaminluv · 健康生活方式 · 🇷🇺 俄罗斯 · 俄语

Содержит максимальную дозу Витамина L = любовь💞 Здесь только любовь... По коммерческим вопросам @SokolTanyaPr Канал сотрудничает с сервисом @Tgpodbor_official Заявление в РКН N°5039945009 РКН:https://clck.ru/3Ge53W

广告 A
最近同步 21 小时前
收录于 2026-09-28
订阅数 2.1万 7 日 +3 · 30 日 —
30 天平均曝光 3,117 近 24h 1,928
互动率(ERR) 9.2% 7 天发帖 47
广告投放评级 A Ads Index 76

订阅数趋势

09-30 16:12 → 10-29 20:29 · 区间变化 +109

最低 2.1万 最高 2.1万 7 个采样点

近 30 天曝光

每日帖子浏览总量

暂无曝光数据

每日指标任务运行后生成。

互动与广告

近 30 天帖子聚合

平均反应
54.9
平均评论
2.3
平均转发
18.0
广告帖子(30 天)
7
广告占比
3.0%
被提及(30 天)
17

榜单位置

各窗口最近一次榜单

全部榜单 →

暂未进入榜单

频道进入榜单池并满足数据条件后会显示名次。

最近帖子

按发布时间倒序,最多展示 8 条

在 Telegram 查看 →

(无文本内容)

2026-10-29 18:23 👁 622 👍 0 💬 0 ↗ 7

Во времена, когда биохаккинг уступает место самым простым и понятным привычкам горячо мной любимый и уважаемый Алексей Ситников выпускает очередное руководство к действию. Книга «Психология долголетия» еще не вышла в свет, но мы уже провозгласили ее главные мы…

2026-10-29 18:23 👁 635 👍 26 💬 0 ↗ 7 广告

Вы не представляете на что способна обычная перловка! Повторяем: longevity – это НЕ роскошь на грани разорения. Мы уже обсуждали преимущества бюджетной сардины перед лососем. Следующий аргумент – копеечная перловка! 🍃15 г клетчатки на 100 г сухой крупы! Это в…

2026-10-29 14:51 👁 1,159 👍 58 💬 3 ↗ 30

(无文本内容)

2026-10-29 12:57 👁 1,368 👍 66 💬 0 ↗ 6

😽 #БордоУлыбка

2026-10-29 01:07 👁 1,797 👍 108 💬 2 ↗ 30

Дорогие, новая порция ваших вопросов в личку и мои ответы на них. Какие силовые вы рекомендуете? Какие тренажеры и веса? Здесь нет универсального рецепта. Каждый должен выбирать нагрузку с учётом своей физической подготовки, возраста и состояния здоровья. Глав…

2026-10-28 19:34 👁 1,970 👍 59 💬 1 ↗ 3

(无文本内容)

2026-10-28 14:59 👁 1,973 👍 0 💬 0 ↗ 9

(无文本内容)

2026-10-28 14:59 👁 1,973 👍 0 💬 0 ↗ 9

相似频道

基于 Telegram 官方相似频道推荐

暂无相似频道

等待相似频道抓取任务运行。