Прямой эфир уже через 15 минут! Встречаемся в 13:00 ➡️ в нельзяграм ➡️ и ВК. Буду вести эфир параллельно на двух площадках. Запись не обещаю, но планирую 🙌 Надеюсь, техника не подведёт!
Анастасия Лунегова. Здоровый фитнес.
频道Тренирую безопасно при грыжах, артрозах, протрузиях и слабом тазовом дне. Все курсы на lunegova.ru/?utm_source=tg
广告 A
最近同步 13 天前
收录于 2026-09-28
订阅数
7.6万
7 日 +393 · 30 日 —
30 天平均曝光
9,210
近 24h 6,482
互动率（ERR）
8.6%
7 天发帖 15
广告投放评级
A
Ads Index 76
互动与广告
近 30 天帖子聚合
- 平均反应
- 119.1
- 平均评论
- 10.0
- 平均转发
- 12.9
- 广告帖子（30 天）
- 8
- 广告占比
- 12.3%
- 被提及（30 天）
- 0
榜单位置
各窗口最近一次榜单
暂未进入榜单
频道进入榜单池并满足数据条件后会显示名次。
最近帖子
按发布时间倒序，最多展示 8 条
Это ещё одна причина, почему надо тренироваться и начинать сейчас. Если вдруг вам не хватает мотивации постелить коврик, рекомендую пересматривать это видео 😅
（无文本内容）
Наткнулась на это видео… Смешно только на первый взгляд. 👇🏻👇🏻👇🏻
Когда, кому и сколько нужно тренироваться для красоты и здоровья? Это название прямого эфира, который я решила провести завтра в открытом формате. 🕔Он пройдет уже завтра в 13:00 — в *Instagram и ВКонтакте. Буду вести трансляцию сразу с двух телефонов, чтобы вы…
Вот такой вот сюр я сегодня увидела в инстаграме (запрещенная сеть в РФ). Больше всего меня удивило, что это говорит врач моего любимого МDgroup (с ними я рожала Аврору). И это явный пример того, когда врач не разбирается в смежной теме и выдает своё личное мн…
Как проходят тренировки на курсе «Здоровое тело»? Рассказываю подробно. ➡️Тренировки находятся на платформе GetCourse. Можно скачать приложение (так удобнее). Заниматься с телефона, планшета, компьютера. А еще отмечать сделанные тренировки и следить за прогрес…
Мошенники активизировались! Пожалуйста, будьте здесь бдительны. Все наши контакты здесь: https://3d-fitstudio.ru/page_support ‼️Все оплаты только через сайт ‼️Мы не принимаем переводы на карту, крипто кошелек
相似频道
基于 Telegram 官方相似频道推荐
暂无相似频道
等待相似频道抓取任务运行。