„Ich war dort! Hinter der Eiswand der Antarktis. Ich bin seit 20 Jahren dort!“ – so lauten Einträge aus dem Tagebuch von Isaac Alfred Middleton, dessen Expedition erfolgreich in den benachbarten Park vorgedrungen ist. Wer es noch nicht wusste: Isaac Alfred Mid…
Bäuerin Lucy
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🧠 Warum verschweigen die Schmerzexperten dieses körpereigene Molekül? PEA — Palmitoylethanolamid. Dein Körper stellt es selbst her, wenn Entzündungen oder Schmerzen auftreten. Es dämpft die Nervenzellen, die Schmerzsignale weitergeben, und reguliert das Immuns…
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„Ich habe nicht aus Hunger gegessen – ich habe meinen Stress gegessen.“ Ich hatte einen anstrengenden Job, ständig Druck und kaum Zeit für mich. Nach der Arbeit waren Süßigkeiten, Cola und Essen meine einzige Belohnung. So wurde aus Stressessen eine Gewohnheit…
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