Психологический центр Помощь Рядом | Психолог Елена Елизарова | Психология для Вас

‍Ваш мозг в 3 ночи, вылавливая из пыльного архива проваленный проект: «Привет! Ты спишь? 🔦 Отличный момент для работы над ошибками! 🤓 Мы же не просто так готовили презентацию о размножении инфузорий-туфелек? Это жизненно важно ПРЯМО СЕЙЧАС!» А все потому, что…

‍Что скрывается за вашей потребностью все время быть сильным? За этим стремлением часто стоит глубокий страх — показать слабость, оказаться уязвимым, быть отвергнутым. Вам кажется, что маска силы — единственная защита в несправедливом мире. Но что прячется за…

‍Друзья, сегодня в пятницу, вместо серьёзных психологических постов, предлагаю вам свежую серию моих больничных приключений. Предыдущую слезную историю читайте здесь: https://vk.ru/wall456138725_989 Серия называется «Забыли, но не сломали» 🎬😂 Сделали повторную…

‍В моем психологическом исследовании приняли участие уже 37 человек! Благодарю вас от души, вы сделали большое дело! Однако, это еще не все. Мне нужно набрать как минимум 50 человек, а лучше 60! Поэтому прошу вас опять - кто не смог, не успел, пропустил мой пр…

‍Лишний вес — одна из частых проблем, с которыми клиенты обращаются к психологу. Многие сталкиваются с трудностями в соблюдении диеты, не могут заставить себя заниматься спортом или даже просто больше ходить. Часто за расстройствами пищевого поведения скрывают…

"Если вы не являетесь частью решения, вы являетесь частью проблемы". Этими словами Р. Меткалф напоминает нам о важности активной позиции в любых жизненных ситуациях. 🗣️ Как правило, пассивность или бездействие, в конечном итоге способствует усугублению проблем…

‍Открыт набор в психологические группы поддержки, саморазвития и самопознания онлайн и очно по адресу: Проспект Мира, 70А (групповая психотерапия) Иногда, чтобы двигаться дальше, нужно не оставаться одному. Групповая терапия — это формат работы, в котором неск…

‍Наша психика стремится к легким решениям, словно ищет волшебную таблетку, которая избавит нас от всех проблем. Мозг устроен таким образом, что он постоянно пытается экономить энергию, поэтому мы часто совершаем привычные действия на автомате: спим, едим, гуля…