Nina Muigg - Antientzündliche Ernährung & Longevity Lifestyle

Das Gewürz in deiner Küche, das besser wirkt als Ibuprofen Eine Studie hat Curcumin direkt mit Ibuprofen verglichen. Das Ergebnis ist eine vergleichbare Schmerzlinderung aber deutlich weniger Nebenwirkungen. Das Gewürz steht bei den meisten von uns im Küchenre…

Viele Menschen versuchen heute alles richtig zu machen und spüren trotzdem immer mehr Druck rund ums Essen und die eigene Gesundheit. Dabei sehnt sich der Körper oft viel mehr nach Ruhe, nach einfachen Mahlzeiten und nach Essen, das wirklich gut tut und den Al…

Freiheit beginnt dort, wo du wieder selbst denkst Viele Menschen spüren, wie stark der Alltag durch Medien, Dauerreize und unterschwellige Angst geprägt ist, während gleichzeitig die Sehnsucht nach Klarheit, innerer Stabilität und einem selbstbestimmten Leben…

Es gibt Träume, die nie vergehen und nur darauf warten gelebt zu werden... Ich habe gerade einen Newsletter gelesen, der mich tief berührt hat. Eine Sprecherin aus meinen damaligen Online-Kongressen hat etwas geteilt, das hängen blieb. Cory von Erwache TV hat…

Dauerstress und innere Anspannung bestimmen dein Erleben, bis mentale Stärke entsteht und Ruhe wieder spürbar wird. Viele funktionieren im Alltag, während innerlich Stress, innere Unruhe oder Erschöpfung wachsen. Weniger Stress beginnt damit, das Nervensystem…

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Ein Glas voll Leben – Mein Kimchi-Rezept für dich Heute habe ich mein Kimchi-Rezept für dich veröffentlicht, ein einfaches, natürliches Ferment, das den Darm nährt und richtig gut Energie schenkt. Du kannst es hier direkt öffnen und nachmachen, wenn du magst.…

Der Giftstoff, der sich nach jedem Abwasch auf deinem Teller absetzt Auch wenn du bewusst kochst, können Geschirrspültabs mit Plastikfolien Rückstände aus Tensiden, Duftstoffen und Mikroplastik hinterlassen, die unbemerkt in deinen Körper gelangen und die Darm…