Эмоции и когниции

频道

@emonition · 心理学 · 🇷🇺 俄罗斯 · 俄语

✔️Понятно и нескучно о психологии от практикующего психолога Анны Топталовой ❗️Доказательная психология: КПТ и EMDR ✔️Вопросы и запись на консультацию @toptalova. ✔️Онлайн 6000 р.

在 Telegram 打开收录相似频道

广告 B+

最近同步 2 小时前

收录于 2026-09-29

订阅数 6,089 7 日 -23 · 30 日 —

30 天平均曝光 1,215 近 24h 752

互动率（ERR） 12.4% 7 天发帖 3

广告投放评级 B+ Ads Index 72

订阅数趋势

10-02 05:51 → 10-29 22:31 · 区间变化 -22

30 天 90 天 180 天

最低 6,089 最高 6,112 6 个采样点

近 30 天曝光

每日帖子浏览总量

暂无曝光数据

每日指标任务运行后生成。

互动与广告

近 30 天帖子聚合

平均反应: 97
平均评论: 18.6
平均转发: 15.9
广告帖子（30 天）: 0
广告占比: 0.0%
被提及（30 天）: 0

榜单位置

各窗口最近一次榜单

全部榜单 →

暂未进入榜单

频道进入榜单池并满足数据条件后会显示名次。

最近帖子

按发布时间倒序，最多展示 8 条

在 Telegram 查看 →

СПРАВШИВАЛИ-ОТВЕЧАЮ В посте про опору на себя меня спросили, чем описанное мною отличается от "нормальной самооценки". Я очень не люблю понятие "самооценка" и все попытки "поднять ее" или сделать "нормальной". Как только мы говорим об "оценке", нам нужен некот…

2026-10-27 22:06 👁 504 👍 66 💬 8 ↗ 15

Доброе субботнее утро! 🙃 Что за фантастический зверь такой "опора на себя" и где он обитает - вопрос, который задают многие. И как, собственно, определить, что этот зверь у вас завелся? Как опытный зверевед скажу, что тут есть простая примета: зверь у вас заве…

2026-10-24 16:26 👁 835 👍 86 💬 3 ↗ 15

ХА! Очень важное исследование, даже пять, к вопросу об убеждении "Если я перестану себя пинать и критиковать, я перестану чего-то добиваться". Специалисты проанализировали пять независимых исследований о связи самокритики, перфекционизма (стремления к идеалу)…

2026-10-23 22:45 👁 919 👍 101 💬 9 ↗ 35

ХВАЛИТЬ НЕЛЬЗЯ РУГАТЬ Есть у меня одна знакомая, диалоги с которой строятся примерно так: З: Я сдала языковой тест на 8 баллов. Я: Вау! Как круто! Поздравляю. З: Ой, да с чем? Полно людей с 8 баллами, а есть вообще те, у кого 9. На любое достижение у нее есть…

2026-10-22 21:45 👁 955 👍 103 💬 10 ↗ 23

ПЛЮСЫ ОТ МИНУСОВ Давайте сейчас проверим, как вы привыкли двигаться по жизни: из негативного подкрепления, то есть избегая плохого, или из позитивного, то есть преследуя хорошее. Или, если переводить в систему тигров и бусиков: вы от тигра по жизни убегаете ил…

2026-10-20 23:43 👁 990 👍 99 💬 17 ↗ 10

Доброе субботнее утро! 🙃 Давно хотела сказать кое-что. Все слышали про позитивное и негативное подкрепление действия. С позитивным все более-менее понятно и однозначно: сделал что-то - молодец, возьми с полки вожделенный пирожок. То есть за действием идет кака…

2026-10-17 16:17 👁 1,119 👍 100 💬 8 ↗ 9

ПРО ОБНИМАШКИ Давайте сегодня о хорошем. Об обнимашках и целовашках или, как говорят ученые, тактильных вмешательствах 🧐 . Исследователи проанализировали около 200 научных работ о влиянии обнимашек и целовашек на психическое и физическое состояние людей. Вот,…

2026-10-16 22:55 👁 1,117 👍 143 💬 8 ↗ 15

ОЖИДАНИЕ vs РЕАЛЬНОСТЬ Бывает у вас так, что вроде все есть, но все, что есть какое-то... Ну, не такое как вы себе мечтали? На "четверочку" или даже на "трояк", не на "отлично"? При этом смотрите на своих знакомых, на людей в соцсетях, у которых есть то, что в…

2026-10-14 23:40 👁 1,269 👍 97 💬 10 ↗ 11

相似频道

基于 Telegram 官方相似频道推荐

暂无相似频道

等待相似频道抓取任务运行。