Кузница здоровья

💚 Друзья, делимся новостями «Клуба Кузницы здоровья»! ⠀ 🌿 В рубрике «Полезно знать — полезно делать» на этой неделе разбираем лекцию о влиянии фастфуда на здоровье. ⠀ 🥗 Фастфуд давно стал частью современной жизни. Быстро, удобно, доступно — особенно когда день…

🤩 Друзья, у нас отличная новость для всех, кто хочет больше двигаться, проводить время на свежем воздухе и заботиться о своём здоровье в приятной компании. ➡️ Уже 24 октября запускаем оздоровительные прогулки в лесопарке «Стрелки» в Орехово-Зуево. А это значит…

🍂 Друзья, напоминаем, что уже в следующую субботу, 24 октября, состоится оздоровительная прогулка доктора Шишонина. ➡️ Почему бы не разнообразить привычные осенние выходные? Вместо ещё одного утра дома — свежий воздух, движение, новые впечатления и возможность…

💪 Больше движения, свежего воздуха и приятных встреч — отличный план на выходные! ➡️ Наш амбассадор Ирина Хасанова рассказывает, чем полезна ходьба и почему стоит сделать её частью своей повседневной жизни. 📎 А в «Кузнице здоровья» мы предлагаем не ограничиват…

（无文本内容）

❤️ Поддержка нужна каждому. Особенно тем, кто сам ежедневно заботится о других. ➡️ Инструктор-методист по ЛФК «Кузницы здоровья» Миронов Павел провёл очередное профилактическое оздоровительное занятие для родителей маленьких пациентов ФГБУ НМИЦ детской гематол…

☝️ Ещё утром кольцо спокойно сидело на пальце, а вечером его уже трудно снять. Резинка носков оставила заметный след, привычная обувь стала теснее, а ноги будто налились тяжестью. ⠀ Знакомая история? ⠀ ✅ Причин у отёков может быть много, и далеко не всегда дел…

😴 «Не могу уснуть» — знакомое многим состояние. Но что делать, если проблемы со сном повторяются снова и снова? ➡️ Тяжёлый день, переживания, стресс, эмоциональное перенапряжение или смена часовых поясов — причин, по которым бывает сложно заснуть, немало. Иног…