Кроссы как самые универсальные старты Пожалуй кросс - это та дисциплина, которая лучше всего учит нас терпению и преодолению невзгод. Будучи 5 летним жителем морозной Сибири, и круглый год посещая туалет свободного падения на улице в январе, я так не закалял х…
RocketScienze
频道Говорим о беге и силовых, соединяя науку с опытом. Полезные знания для атлетов любого уровня. Автор: Е. Пищалов — МС по лёгкой атлетике, тренер, сооснователь проекта. Канал заряжает на выдающиеся результаты! Начните здесь: https://t.me/rocketscienze/925
广告 A
最近同步 8 天前
收录于 2026-09-29
订阅数
9,210
7 日 -7 · 30 日 —
30 天平均曝光
2,021
近 24h 1,457
互动率（ERR）
15.8%
7 天发帖 14
广告投放评级
A
Ads Index 75
互动与广告
近 30 天帖子聚合
- 平均反应
- 46.2
- 平均评论
- 4.8
- 平均转发
- 11.7
- 广告帖子（30 天）
- 0
- 广告占比
- 0.0%
- 被提及（30 天）
- 2
榜单位置
各窗口最近一次榜单
暂未进入榜单
频道进入榜单池并满足数据条件后会显示名次。
最近帖子
按发布时间倒序，最多展示 8 条
Дружеское напоминание! Менее часа до окончания действия скидок на интенсив. Если вы посмотрели сегодняшнюю сториз и нашли перечисленные сложности в своих тренировках/ работе, то интенсив будет вам действительно полезен.
（无文本内容）
（无文本内容）
（无文本内容）
（无文本内容）
Много вопросов от вас по интенсиву. Начинаем отвечать. Подойдет ли мне, если я … ? Евгений Пищалов подробно расписал, для кого и почему. Будничный вопрос в тренерской профессии звучит так: «Почему тренироваться нужно именно так?» (чаще всего его задаёт не спор…
Друзья, видим ваши сообщения! Сегодня очень плохая связь. Мы продлили действие промокодов до субботы до 12.00. Не торопитесь. На все вопросы ответим, как только нормально заработает телеграм.
相似频道
基于 Telegram 官方相似频道推荐
暂无相似频道
等待相似频道抓取任务运行。