Мама_бегает 🏃🏻‍♀️

频道

@mama_begaet · 健康生活方式 · 🇷🇺 俄罗斯 · 俄语

🌎🏃🏻‍♀️Анна Смирнова: мама, которая бегает международные старты больше 10 лет 1-й Амбассадор в Бразилии🇧🇷 ONE RUN и Забег.РФ 🧑‍🧑‍🧒‍🧒сын 12 лет плавает 🏊🏻, дочь 4 года 🏆пробежала 4 марафона по 42.2км Сотрудничаю с https://clck.ru/3Q8dqx

在 Telegram 打开收录相似频道

广告 B

最近同步 6 天前

收录于 2026-09-29

订阅数 6,524 7 日 -946 · 30 日 —

30 天平均曝光 4,226 近 24h 4,119

互动率（ERR） 63.1% 7 天发帖 1

广告投放评级 B Ads Index 59

订阅数趋势

10-02 22:27 → 10-23 16:49 · 区间变化 +920

30 天 90 天 180 天

最低 5,054 最高 7,470 5 个采样点

近 30 天曝光

每日帖子浏览总量

暂无曝光数据

每日指标任务运行后生成。

互动与广告

近 30 天帖子聚合

平均反应: 0
平均评论: 0
平均转发: 0.8
广告帖子（30 天）: 0
广告占比: 0.0%
被提及（30 天）: 0

榜单位置

各窗口最近一次榜单

全部榜单 →

暂未进入榜单

频道进入榜单池并满足数据条件后会显示名次。

最近帖子

按发布时间倒序，最多展示 8 条

在 Telegram 查看 →

А где брать мотивацию, когда ты уже многого добилась? 🤔 Наверняка у вас есть знакомые, которые однажды увлеклись бегом, добились хороших результатов, а потом вообще сменили профессию и сами стали тренерами? Я таких знаю немало! Но у меня другая история. У меня…

2026-10-17 22:31 👁 4,119 👍 0 💬 0 ↗ 2

Что-то в этом есть)) Или пить 💧

2026-10-16 01:55 👁 4,272 👍 0 💬 0 ↗ 1

（无文本内容）

2026-10-16 01:55 👁 4,133 👍 0 💬 0 ↗ 2

（无文本内容）

2026-10-04 23:51 👁 4,122 👍 0 💬 0 ↗ 1

（无文本内容）

2026-10-04 23:51 👁 4,264 👍 0 💬 0 ↗ 1

（无文本内容）

2026-10-04 23:51 👁 4,286 👍 0 💬 0 ↗ 1

（无文本内容）

2026-10-04 23:51 👁 4,129 👍 0 💬 0 ↗ 1

5 этап TOPSKI FAMILY — финал сезона в Парке Победы! 💙 Сегодня мы завершили сезон TOPSKI FAMILY большим осенним стартом на Поклонной горе. Весь день на одной площадке стартовали дети и взрослые, семьи, беговые клубы и корпоративные команды. Кто-то выходил борот…

2026-10-04 23:51 👁 4,280 👍 0 💬 0 ↗ 1

相似频道

基于 Telegram 官方相似频道推荐

暂无相似频道

等待相似频道抓取任务运行。