🏆 ЧЕЛЛЕНДЖ #6 ЗАКРЫТ! Беговая неделя позади и в итоге получилось вот что 👇 📊 ЖЁСТКАЯ СТАТИСТИКА ⏺ 20 человек вместе со мной вложились в общую копилку ⏺ 19 финишёров выполнили все условия и вошли в розыгрыш ⏺ 797,78 км набрали участники розыгрыша (в прошлом чел…
Просто про БЕГ
频道Проверяю на себе всё, что может сделать тело сильнее, выносливее, моложе и эффективнее. Без теории ради теории - только эксперименты, цифры и личный опыт - Связь со мной: @romandobycha
广告 B
最近同步 1 天前
收录于 2026-09-30
订阅数
6,345
7 日 -55 · 30 日 —
30 天平均曝光
416
近 24h 292
互动率（ERR）
4.6%
7 天发帖 17
广告投放评级
B
Ads Index 63
互动与广告
近 30 天帖子聚合
- 平均反应
- 6.6
- 平均评论
- 2.0
- 平均转发
- 0.7
- 广告帖子（30 天）
- 2
- 广告占比
- 1.4%
- 被提及（30 天）
- 0
榜单位置
各窗口最近一次榜单
暂未进入榜单
频道进入榜单池并满足数据条件后会显示名次。
最近帖子
按发布时间倒序，最多展示 8 条
（无文本内容）
🏁 ФИНАЛ ЧЕЛЛЕНДЖА #6: ВРЕМЯ СДАТЬ ОТЧЁТЫ И ВЗЯТЬ 5000 КМ🏃♂️🔥 Друзья, наша беговая неделя подошла к концу! Мы отлично поработали, и теперь пришло время собрать все километры вместе, чтобы перевалить за заветную отметку в 5 000 км🚀 Каждый ваш километр будь то 3…
🤝 Хочу познакомить вас с партнёрами нашего челленджа Ребята поддержали челлендж и выделили приз для участников 🎁 Я сам у них заказываю пептиды, пользуюсь их продуктами + доволен быстрой доставкой В этот раз в призовой набор войдут метиленовый синий и SLU-PP-33…
Про челлендж🏃♂️➡️🔥
САМАЯ ДОРОГАЯ ТРЕНИРОВКА В МОЕЙ ЖИЗНИ ТА, КОТОРУЮ Я НЕ ПРОПУСТИЛ В посте о восстановлении я рассказывал, как долго жил по простой схеме: Устал? - Потерпи. Ноги тяжёлые? - Разбегаешься. Хочется отдохнуть? - Слабак. Тогда мне казалось, что это и есть дисциплина.…
（无文本内容）
Всем бодрого дня чемпионы! Сегодня буду нахаживать километры по Гонконгу, и вот пара фактов про этот уникальный город: 💵 Своя валюта: Здесь ходит гонконгский доллар (HKD) Курс жестко привязан к американскому ~ 7.8 HKD за $1 USD (~ 12.5-13 руб) 🏦 Особый статус:…
相似频道
基于 Telegram 官方相似频道推荐
暂无相似频道
等待相似频道抓取任务运行。