⚡️ Интервальная тренировка Делаем интервалы максимально beginner-friendly. Если можете пробежать 5 км в любом темпе, эта тренировка вам подойдёт. Начинающим будет безопасно и комфортно развивать скорость, а опытным бегунам — не скучно. 🗓 Когда: 29 октября, чет…
📣Yerevan Run
频道Телеграм канал группы Yerevan Run. Ссылка на группу https://t.me/YerevanRun Наши забеги: #ОФП #БегСреда #BeerRun #Интервалы #БегЗавтрак #HamaliRun #Трейл
互动与广告
近 30 天帖子聚合
- 平均反应
- 12.7
- 平均评论
- 4.6
- 平均转发
- 5.2
- 广告帖子(30 天)
- 54
- 广告占比
- 71.1%
- 被提及(30 天)
- 4
榜单位置
各窗口最近一次榜单
暂未进入榜单
频道进入榜单池并满足数据条件后会显示名次。
最近帖子
按发布时间倒序,最多展示 8 条
⚡️ Beer Run Три группы с разным темпом, дистанцией и маршрутом — выбирайте свою. После пробежки встречаемся в @gargoyle_pub 🍺 Так же не забываем регистрироваться на Пивную Милю, которая пройдет уже в эту субботу 31 октября. 🗓 Когда: 28 октября, среда ⏰ Сбор: 1…
⚡ Easy Wednesday Беговая классика YRC: пятёрка в Разданском ущелье для новичков и продолжающих. 🗓 Когда: 28 октября, среда ⏰ Сбор: 07:30 • старт: около 07:35 📍 Где: парковка у тоннеля Конд → Google Maps • Яндекс.Карты 🏃 Дистанция: 5 км 🐢 Темп — Группа «Здоровь…
⚡️ Victory Park Run Бежим по Парку Победы в комфортном темпе, а после желающие могут остаться на пинг-понг. 🗓 Когда: 27 октября, вторник ⏰ Сбор: 19:50 • старт: 20:00 📍 Где: мост на озере в Парке Победы → Google Maps • Яндекс.Карты 🏃 Дистанция: 5 км 🗺 Маршрут:…
⚡️ YRC × Nike Run Club • ОФП на Каскаде Силовая тренировка для бегунов любого уровня, чтобы прийти в себя после активных выходных! 🗓 Когда: 27 октября, вторник ⏰ Сбор: 07:30 📍 Где: у подножия Каскада → Google Maps • Яндекс.Карты ⏱️ Длительность: 1 час Можно ос…
Расписание Yerevan Run (26 октября — 01 ноября) Все тренировки бесплатные. Подробный анонс будет опубликован накануне каждой тренировки. понедельник • 07:30 — YRC × Surf Coffee Cascade • Coffee Run • 08:00 — Workout Morning вторник • 07:30 — YRC × Nike Run Clu…
⚡️ Workout Morning Тренировка на турниках и брусьях для любого уровня подготовки. 🗓 Когда: 26 октября, понедельник ⏰ Сбор: 08:00 📍 Где: воркаут-площадка на ул. Алабяна → Google Maps • Яндекс.Карты ⏱ Длительность: 1 час Разбираем и практикуем подводящие упражне…
⚡️ YRC × Surf Coffee Cascade • Coffee Run Начинаем новую неделю с удовольствием. Бежим спокойно, никого не бросаем, а после пьём кофе и завтракаем. Когда: 26 октября, понедельник Сбор: 07:20 • старт: 07:30 Где: Surf Coffee Cascade, ул. Таманяна, 1 → Google Map…
相似频道
基于 Telegram 官方相似频道推荐
暂无相似频道
等待相似频道抓取任务运行。