УПДН | Университет диетологии и питания

频道

@shkola_dietologov · 健康生活方式 · 🇷🇺 俄罗斯 · 俄语

Персональное питание на основе доказательной науки 🥗 Экспертные материалы о питании, здоровье и красоте. Прямые эфиры с экспертами о рационе, пищевых привычках и ЗОЖ. Получить методичку против акне: https://clck.su/uXSZV РКН: https://clck.su/NyXYL

在 Telegram 打开收录相似频道

广告 C+

最近同步 5 天前

收录于 2026-10-01

订阅数 2万 7 日 -29 · 30 日 —

30 天平均曝光 261 近 24h 181

互动率（ERR） 0.9% 7 天发帖 68

广告投放评级 C+ Ads Index 46

订阅数趋势

10-01 13:53 → 10-24 09:04 · 区间变化 -110

30 天 90 天 180 天

最低 2万最高 2万 6 个采样点

近 30 天曝光

每日帖子浏览总量

暂无曝光数据

每日指标任务运行后生成。

互动与广告

近 30 天帖子聚合

平均反应: 1.0
平均评论: 0.1
平均转发: 6.8
广告帖子（30 天）: 4
广告占比: 1.6%
被提及（30 天）: 0

榜单位置

各窗口最近一次榜单

全部榜单 →

暂未进入榜单

频道进入榜单池并满足数据条件后会显示名次。

最近帖子

按发布时间倒序，最多展示 8 条

在 Telegram 查看 →

🤔️️ За какую надпись на упаковке вы готовы переплатить? В магазинах всё чаще встречаются продукты с пометками «без сахара», «без глютена», «с протеином» и другими привлекательными обещаниями. А какие из них действительно влияют на ваш выбор? ❤️ — Без сахара 🔥…

2026-10-23 22:00 👁 97 👍 3 💬 0 ↗ 0

（无文本内容）

2026-10-23 16:00 👁 156 👍 0 💬 0 ↗ 5

（无文本内容）

2026-10-23 16:00 👁 158 👍 0 💬 0 ↗ 5

（无文本内容）

2026-10-23 16:00 👁 157 👍 0 💬 0 ↗ 5

（无文本内容）

2026-10-23 16:00 👁 148 👍 0 💬 0 ↗ 5

（无文本内容）

2026-10-23 16:00 👁 147 👍 0 💬 0 ↗ 5

🍂 Какие сезонные продукты стоит чаще добавлять в рацион осенью? Необязательно искать дорогие суперфуды, чтобы получать полезные вещества из еды. Многие привычные осенние продукты содержат клетчатку, витамины и другие ценные компоненты. Мы выбрали пять таких пр…

2026-10-23 16:00 👁 146 👍 1 💬 0 ↗ 5

А может ли баланс витаминов и минералов действительно влиять на настроение, энергию и даже ощущение счастья? 🤔 Завтра, в заключительный день марафона «Витаминная трансформация», вместе с Ксенией Пустовой разберём, какую роль микронутриенты играют в нашем самоч…

2026-10-22 22:30 👁 199 👍 3 💬 0 ↗ 0 广告

相似频道

基于 Telegram 官方相似频道推荐

暂无相似频道

等待相似频道抓取任务运行。